麦片酸奶杯装
什么是酸奶球？
什么是酸奶球？
酸奶球是由水果和酸奶揉制而成，可以作为零食享用。
做法:
1、酸奶2小杯、奶粉适量、核桃适量、即食燕麦适量克。
2、2杯酸奶，倒入适量奶粉搅拌成块。
3、倒入燕麦。
4、倒入炒熟的核桃搅拌，感觉能搓成球的程度，如果感觉软就添加一些燕麦片，我是买的即食燕麦，口感好。
5、搓成球放入烤箱或电饼锃。
6、电饼锃或烤箱均可烤制，但不能离开人，随时注意翻动，因奶制品很容易糊。本小食没有添加一点油和糖，可用于代餐，适合减肥又不敢多吃的美女。
燕麦杯能放多久？
1-2天。
隔夜燕麦杯中所含的成分一般是酸奶、燕麦、水果、坚果等，其中含有丰富的营养物质，放置时间过长时很容易滋生微生物而发生变质的情况。
而且随着放置时间的延长，隔夜燕麦杯中所含的营养成分也会发生一定的流失，所以建议最好是将其密封好，然后置于冰箱的冷藏室中保存，一般来说可以保存1-2天左右的时间。
酸奶麦片里面的麦片怎么是圆的？
酸奶麦片里面的麦片之所以是圆的，是因为在制作的过程当中制作方式不同所导致的情况，但是并不影响它的营养价值和味道口感。
酸奶麦片的营养价值整体上来说是非常高的，不仅可以促进肠胃的消化吸收，还可以有效补充多种营养成分。
梵麦乐麦片拌酸奶怎么做？
1.先把燕麦片放到不绣钢碗lt杯gt中，加适量开水焖熟；t?
2.看燕麦片差不多时加入酸奶，搅拌好就可以了；喜欢吃温的朋友也可以在加入酸奶后把杯子放在电磁炉上用小火加热t?
3.也可以在酸奶燕麦片中加入坚果或者水果，再配上全麦吐司就是一份有营养的早餐
含有燕麦的酸奶可以喝吗？
您好，含有燕麦的酸奶是可以喝的，但由于市售的燕麦酸奶中，一般添加了较多的白砂糖，且配料中燕麦的含量并不多，因此并不那么健康，应注意控制每天的摄入量。如果按每100毫升酸奶添加12.5克糖算的话，建议每天摄入量不超过200克。一般建议，选购酸奶时，尽量选择低糖的品种。
燕麦酸奶盒子做法？
食材清单
燕麦 1碗 、 酸奶 2个 、 熟黄豆粉/豆奶粉 2/3碗 、 香蕉 半根
烹饪步骤
1/3
准备一个干净无水的盒子，按照上述步骤加入食材，前面都是无糖即食燕麦，最后一层是酸奶果粒烘焙燕麦，酸奶可以厚一点
2/3
铺完可直接食用，也可以冷藏半小时后再吃，当早餐简单又营养。
最后一步
减脂又营养的燕麦酸奶豆乳盒子 颜值还很高??