咖啡 瘦身
瘦身咖啡可以吃吗？
瘦身咖啡可以吃吗？
闺蜜吃了一个微商推荐的瘦身咖啡，一包一个月的量，300多块钱。闺蜜吃了一个月瘦了10斤左右，她说副作用不太大，只是偶尔有点心慌。请问这个瘦身咖啡可以吃吗？
减肥最好的方法就是合理控制饮食，坚持适合自己的运动锻炼，不要过度节食或服用减肥产品
减肥咖啡的减肥原理是利用丙酮酸钙来加速燃烧体内多余的脂肪，他能增加48％的脂肪消耗，但是不建议长期饮用，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈
谢谢邀请我回答
少吃，听说对身体带来不好的影响的
喝什么咖啡能减肥？
喝美式咖啡可以减肥的，因为咖啡中含有膳食纤维，适度的食用咖啡是可以使人产生饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入，对于人体减肥也有一定的帮助，但是如果肠胃不好、气血亏虚的人群，不建议喝美式咖啡减肥，否则容易引起肠胃疾病的出现。
喝减脂咖啡能减肥吗？
能 要合理安排 少吃 多运动 最好白天喝 晚餐可以水果代替
来讨论一下是喝茶减肥还是喝咖啡更减肥？
我平时喜欢喝茶，红茶、绿茶，按不同季节喝。但也喜欢喝咖啡，可是咖啡太提神了容易影响睡眠。看到文章说咖啡可以减肥，就想问问大家究竟哪个更减肥。
管不住嘴，就算“取一杯天上的水，身上的肉依旧晃呀晃”[呲牙][抠鼻]
吃的少减肥，至于你喝什么，没那么重要，热量摄入少减肥
关于减肥，不是说喝茶或者是喝咖啡就可以减下来的。减肥是需要营养均衡搭配合理，并且继续坚持下去，才可以真正的减下来。
我本人今年48岁，从144减到120，用了50天。也是依靠其他的方法才达到这个效果的。因为像我们到了这个年龄，过度的肥胖会引起身体的亚健康，不减肥是逼不得已。比如说高血糖高血压，脂肪肝，高甘油三酯这些都是属于亚健康。身体健康亮起了红灯，你还不收嘴想办法，发展成心脑血管疾病大罗神仙也救不了你。
而我本人就比较奇特了。因为我47岁的时候生了一个宝宝，手术后有一个刀口始终不能愈合，反复求医也没有效果。因为这是高血糖遗留下来的伤口，无法愈合。几经住院也不见好转，后来就想办法先把肥减下来，再看这个伤口能不能愈合，因为是内伤。所以我就看谁说这个方法管用，我就听谁的。跑步锻炼都没能让我的体重掉下来。后来经一个朋友介绍使用的减肥方法在50天就掉了下来。并且去做了体检，终于让血糖降回正常水平。伤口也奇迹般的在这两个月之间愈合了。
在这个期间饮食还是需要合理的搭配。植物蛋白，动物蛋白，蔬菜都要搭配起来，不能说饿着肚子去减肥，这样减下来也是减的水分而已。真正要把脂肪减下来还是靠我们的嘴去把它控制住。减肥方法是一方面最重要的是让我们的嘴记住什么不能多吃，营养一定要均衡，把吃多出来的肉，然再想办法吃掉它。要继续坚持，达到不反弹你就成功了。