南瓜泥的做法
焗南瓜的家常做法？
焗南瓜的家常做法？
步骤/方式1
南瓜洗净不用去皮，切成2cm厚的片，隔水蒸5分钟。
步骤/方式2
蒸好后放凉备用
步骤/方式3
烤盘刷上橄榄油
步骤/方式4
然后将南瓜片摆放上去，在南瓜表面也刷上些橄榄油，洒少量薄盐及适量的黑胡椒粒。
步骤/方式5
静置几分钟。这时烤箱200度预热3分钟。
步骤/方式6
放入烤箱烤20-30分钟即可出炉。
步骤/方式7
盐焗南瓜就做好了，真的好美味
南瓜碎的做法？
食材：南瓜碎200克、猪里脊200克、青椒切丝、姜1块、蒜1瓣
步骤：
1、青椒切丝、姜切丝，蒜切蒜末。
2.里脊肉切丝，放入碗中加入1勺料酒、1勺生抽、适量淀粉拌匀。
3.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜丝、蒜末炒香。
4.放入里脊肉炒至变色时加入南瓜碎翻炒2分钟，放入青椒丝继续翻炒2分钟，调入1勺盐即可。
南南瓜的做法？
准备食材如下：南瓜500克，色拉油适量，食盐1茶匙，蒜4瓣,生抽1汤匙
具体做法如下：将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉，将南瓜块及蒜蓉放入碗内，加入生抽，盐，色拉油拌匀，盖上碗盖，或者加盖耐高温的保鲜膜，放微波炉大火叮5分钟。（不盖会水份流失），撒上葱花或者香菜末即可食用！