藕粉可以空腹吃吗
葛根粉一天喝多少比较好呢？
葛根粉一天喝多少比较好呢？
葛粉一般一天5-10克为最佳，大概一勺的量。野生葛根主要生长在南方，历来有南葛北参的美誉，具有美容养颜，降血压，护肝等功效，老少皆宜。现在给大家介绍一种吃法，红糖玫瑰葛根冻。
取玫瑰花泡水，放入适量红糖，可根据个人口味调节甜味，准备好红糖玫瑰花茶备用，取适量葛根粉用温开水或冷开水调匀，将备用的红糖玫瑰茶冲泡葛粉，边冲泡边搅拌直到葛粉成糊状，如因水温原因未熟，可将其放入微波炉或电磁炉上加热一分钟。成糊状后放置一旁，等其自然冷却后，美味的红糖玫瑰葛根冻就完成了。一款美味的夏日甜品红糖玫瑰葛根冻送给大家。吃货们是不是已经心动了？老爸自己挖了一些野生葛粉，我吃葛粉的一点小心得分享给大家。欢迎关注