西红柿青菜面怎么做又简单又好吃
西红柿面鱼怎么做？
1准备食材:西红柿一个，龙利鱼适量，猪肝面条适量，牛油果油适量，牡蛎黑芝麻粉适量。2 西红柿去皮切丁，3 开水下面，4 锅中滴入牛油果油，5 倒入龙利鱼翻炒 6 在倒入西红柿丁一起翻炒均匀直到龙利鱼熟了为止，7 面凉水过凉盛盘中，蒋西红柿龙利鱼倒在面上，撒些牡蛎黑芝麻粉既补锌，补钙又提高免疫力！