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肥胖的人更容易有高血脂吗？
肥胖的人更容易有高血脂吗？
高血脂是三高之一，其余还包括高血压和高血糖，三高是人们常说的富贵病，现阶段，我国六十岁以上老人患高血脂、高血压等疾病的约占百分之五十，三高之间相互影响，一旦出现其中一高，若不及时控制饮食积极治疗，极有可能患上其他心血管疾病，甚至导致中风等严重后果。高血脂是指血液中脂肪如胆固醇、含量过高，它是动脉粥状硬化的元凶之一，同时高血脂与高血糖、高血压之间相互影响，那么肥胖的人是不是更容易患有高血脂呢？
高血脂病例中肥胖患者约占有一半，通常情况下肥胖的人不仅仅是细胞脂肪含量过高，其血液中脂肪含量也是会增加的，一旦血液中脂肪含量超过正常水准，就会导致高血脂的形成，但是比不是肥胖的人就一定会得，两者之间没有必然的联系。因为高血脂患者主要是出现脂肪代谢异常，而导致脂肪代谢异常的因素有很多，比如长期饮食不当以及家族性遗传，有很多瘦子由于基因缺陷导致无法正常代谢脂肪，也会出现高血脂的病症；还有糖尿病患者，一般血脂含量也会不正常。
因此，高血脂患者最重要的是控制脂肪的摄入量，在日常生活中，少吃或者不吃油炸食物，尽量使用植物油烹饪，采用蒸煮等方式代替爆炒，控制每日对盐、油的摄入，多喝水，多摄入维生素丰富的蔬菜水果，保持身体热量充足、营养均衡。
指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。
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