低糖水果排行一览表
不甜的水果排行？
低糖水果排名前十名？
1、番石榴
番石榴的热量十分的低，属于十大低糖水果之一，食用后具有很明显的饱腹感。
2、雪莲果
雪莲果属于十大低糖水果之一，且热量少，且富有水溶性纤维，适合减肥或者糖尿病人食用。
3、苹果
苹果是生活中常见的水果，其营养成分含量高，经常食用具有降低血糖的效果。
4、樱桃
樱桃是低糖水果之一，适合减肥人群用来代替其它高糖水果，而且孕妇少量食用，具有美容养颜的功效。
5、柠檬
柠檬是目前水果糖分中，含糖量最低的水果，其含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力等功效。
6、梨
梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热等作用，而且梨的含糖量也比较低。
7、橙子
橙子的营养价值十分的高，而且植株的热量很低，适合减肥的人群食用。
8、草莓
草莓内含丰富的维生素、冬氨酸等营养物质，其中冬氨酸是重要的减肥物质，属于低糖水果之一。
9、柚子
经常食用柚子不仅不会导致肥胖、血糖升高等情况，还具有降低血糖、消除水肿疼痛等功效。
10、木瓜
木瓜素有百益国王的美誉，是含营养成分最丰富的水果之一，也属于低糖水果。
不甜的水果排行榜？
1.西红柿
西红柿是一种低糖且低脂的即可当水果也可当蔬菜的食物，含糖量在2\%左右，每百克西红柿热量仅有15大卡，是减肥的最佳果蔬，也是最适合宝宝吃的食物，所含的番茄素，还有止渴生津和健胃消食的作用。
2.西瓜
西瓜是夏季瓜果之王，虽然吃起来很甜，可含糖量却不高，只有4\%左右是十大低糖水果之一，而西瓜中含有的大量水分还有着利尿作用，可以有效消除腿部浮肿，是长期坐在电脑前的上班族的瘦腿佳品。
3.杨桃
杨桃是一种产于热带亚热带的口感酸中带甜的水果，有着较高的营养价值，同时也是含糖量较低的十大水果之一，所含糖分只有5.3\%，其中含有的大量挥发性成分，还有着消除咽喉炎、口腔溃疡和防止牙痛的效果。
4.草莓
草莓是备受小朋友喜爱的水果，虽然草莓吃起来酸甜可口，可这种水果的含糖成分并不高，含糖量仅有5.7\%，是低糖水果中的代表，且草莓还含有丰富的营养物质，有着开胃和促进消化的作用。
5.樱桃
樱桃对于许多女性朋友来说是非常受欢迎的，樱桃是一种含铁量较高可含糖量较低的水果，每百克含铁量5.9毫克，含糖量为7.9\%，适当吃樱桃还有着增加胰岛素含量，调控血糖的效果，所含的丰富花青素苷和维生素E还使其拥有美容护肤的作用。
6.柠檬
柠檬在低糖水果排行榜中位列第六，是大家公认的口味较酸的水果，所含糖量为7.9\%，且柠檬中还含有丰富维生素C，有着提高免疫力、协助骨胶原生成等众多功效，同时还是美容的天然佳品，具有美白作用。