每天吃海带有什么危害 晚上吃海带的好处和坏处?
晚上吃海带的好处和坏处?好处是补充大量的维生素,因为海带当中含有大量的维生素和碘,还有是不能够消化,因为海带的硬度比较高,含有大量的纤维素,