结石建议吃什么
结石吃什么食物最好？
结石吃什么食物最好？
结石患者应该多喝水，以确保每天2.5升至3.0升。多吃乳制品，如酸奶、奶酪、牛奶等。多吃鱼和豆制品，如豆腐、小鱼和豆类。在饮食中，你也可以吃更多的粗粮和含有更多纤维素的食物，如米糠，这可以减少尿钙的排泄，减少尿结石的复发。多吃新鲜蔬菜和水果。
得了结石该多吃什么比较好？
比较多见的结石是胆囊结石或者是胆管的结石，结石的形成和高胆固醇和个人体质等等有一定关系的。得了结石以后尽量要少吃油腻的食物，比如肥肉，油炸类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。如果是体重比较重的人也可以减肥。有明显症状的胆囊结石，除了饮食改善外，可能还需要及时就医手术治疗。
结石病人应该多吃含什么物质的食物？
结石也分好几种，不同类型的结石可能对吃食物也有区别。
首先草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。
其次磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 尿结石先可以用德铺的中药榆石嗵茶溶解随尿道排出。
最后尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，故有利于治疗。
总之，要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉，黄鱼，金枪鱼。其实，就是多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸了。
而且，患结石的患者还要注意：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。
总之，发现患有结石后要尽早接受治疗。除了要尽早治疗和饮食之外，建议你还应该多多喝水，注意平时的作息规律，冬天要早睡晚起，保持充足的睡眠，每天保持一个好心情是必须的，多多参加一些户外运动，最好是蹦跳之类的。