南瓜无蛋版松饼

十个月宝宝未长牙,辅食能吃点什么?

十个月宝宝未长牙,辅食能吃点什么?

一般9-10个月的宝宝已经能够定时接受常规辅食,食物处于精细咀嚼期。口腔处理食物的主要是嚼口香糖。妈妈可以根据宝宝的这个特点给宝宝添加食物,辅食的粒度可以比上个月粗一些。同时,宝宝可以尝试自己用勺子吃饭,锻炼小手的精细度。

在这个时期,妈妈们不会像以前那样为宝宝制作辅食。宝宝可以添加的辅食种类增加了,全蛋黄、米粉、烂面、稠粥、馒头片、馄饨、蔬菜、水果、肉、鱼、肝、五谷杂粮等等。同时,在宝宝适应全蛋黄的前提下,可以开始尝试一点蛋清。

废话不多说,喵直接上菜谱,如果需要宝妈,随便看看就行了。(辅食的参考年龄为:10个月以上的宝宝)

1娃娃菜虾仁丸子食材准备:娃娃菜、鲜虾、淀粉。

生产方法:

1.鲜虾去头、去壳、去沙线,取虾。将小圆白菜预煮,除去茎并留下叶子,然后将叶子切成片。

2虾仁、菜末、淀粉放入辅食机中打成泥状。(你不 这一步不需要加水。虾酱的最终状态是粘粘的,不容易滑下来。如果太稀,可以加点淀粉。)

从锅里烧开水,当水里开始冒泡时关火,然后快速舀入虾酱。(用勺子舀虾酱之前先蘸点温水。建议用小一点的勺子舀。)

4虾酱全部舀进去后,大火煮开。煮开后转小火几分钟,保证食材熟透后捞出。

5虾球可以取出稍微冷却后直接给宝宝吃,也可以放入保鲜盒冷却后放入冰箱保存,食用时再加热。

这虾肉丸适合婴儿和婴儿。;的手抓食品,也可以作为配菜加在面汤里。宝宝菜微甜,配虾肉很甜,宝宝喜欢。这两种成分还富含钙、磷和镁等矿物质,可以促进婴儿 牙齿、骨骼、神经和视觉系统。

2山药枣糕

配料准备:铁棍山药和红枣。

生产方法:

1山药去皮切成小块,然后放锅里蒸。红枣也洗净,和山药一起蒸。

2红枣去皮去核,用研磨碗将红枣捣碎。(红枣皮不容易消化,需要去掉)山药也捣碎成山药泥。

3取一个模具,铺上一层山药泥,一层大枣泥,最后一层山药泥,稍微压紧一点,然后取出模具。

4可以多选择不同形状的模具,做出不同形状的山药枣糕,宝宝会很喜欢的。

山药、大枣都是药食同源的食材,具有调理脾胃、增强抵抗力的治疗作用。对于脾胃不好的宝宝来说,这款山药枣糕是绝佳的辅食,方法超级简单。唐 如果你不担心。;我没有模具。It s直接把山药和红枣按照2:1的比例混合就可以了,(红枣比较甜,建议少放。。)

3番茄猪肝意面准备:番茄、绿叶、猪肝、婴儿面。

生产方法:

1白菜叶切成片,猪肝切成小块,然后用清水泡几分钟。

将番茄的顶部交叉,用开水浸泡几分钟,然后去皮,再切成丁备用。

3猪肝冷水入锅,加入姜片去腥。焯水3分钟左右,取出后用温水洗净,然后切块。

锅里刷点油,先放入西红柿丁翻炒成汁,再倒入猪肝丁翻炒,然后加水。

5将水烧开,放入娃娃面,煮至面条差不多熟。最后关火,拿出来。

猪肝富含铁,西红柿富含维生素c,两者结合是非常好的组合,因为西红柿的VC可以很好的促进铁的吸收,补铁的效果事半功倍。而且西红柿的酸甜味还能掩盖一些猪肝的味道,让宝宝更有食欲...

4自制宝宝磨棒食材准备:蛋黄、低筋面粉。

生产方法:

1将蛋黄打匀(如果一个蛋黄太少,可以用两个蛋黄),然后筛入低筋面粉,搅拌至絮状。

将2份面粉倒入揉面垫中,用手揉成光滑的面团,直到面团完全不粘手。

3用擀面杖把面团擀成面团,擀成差不多两个硬币叠在一起的厚度。

4切掉面团不规则的边缘,然后切成差不多6cm大小的条。

双手握住面团的两端,向相反的方向扭转,使其成为线状。

6烤箱设定150℃,预热10分钟。烤盘垫上硅油纸,把切好的条排在烤盘里。

7再取一个蛋黄打散,然后用刷子把蛋黄刷在长条上。最后放入烤箱,150℃上下火,烤20分钟以上。每个烤箱的温度不一样,烤20分钟后要注意,避免烫伤。

烤好后,拿出来晾凉。完全冷却后,可以在密封罐中保存7天左右。

10个月大的宝宝正处于出牙期。为了减轻宝宝出牙时的一些不适,我们可以准备一些食物让宝宝磨牙。自制的磨牙棒简单卫生,宝宝磨牙更放心。家里有烤箱的妈妈们不妨行动起来,动手吧。

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大家平时吃美食饼类,最喜欢吃什么饼呢?

最喜欢吃沙饼配发面。