丝瓜炒毛豆简单做法
丝瓜炒毛豆怎么烧丝瓜不黑呢？
丝瓜炒毛豆怎么烧丝瓜不黑呢？
炒黄豆是江南地区的特色家常菜。
全身都是宝。皮肤好，有清洁、柔嫩、美容的功效。毛豆富含你蛋白质中的各种微量元素，另一个和那个搭配。
炒黄豆很有技巧。将洗净，撒上少许，腌制10-15分钟(或盐水浸泡10分钟)，然后用水冲掉盐。先热油，爆香葱蒜，再将腌制好的放入豆瓣酱中，翻炒至变软，关火起锅。
绿色是用炒的绿色大豆
丝瓜毛豆青菜的做法？
准备好材料，将毛豆放入开水锅中煮熟。
第二步
将去皮切成滚刀块，红辣椒切成小块，捞起煮熟的毛豆，立即放凉，沥干水分；切碎大蒜和细香葱。
第三步
烧热锅，放入油。加入蒜末，炒香。
第四步
加入和红辣椒翻炒均匀。
第五步
加盐和糖调味，加入适量开水翻炒至出锅，红辣椒切掉。加入毛豆翻炒均匀。
第六步
将翻炒至软烂，加入葱花、鸡精、香油翻炒均匀。
第七步
拿出来食用