有哪些好吃又健康的零食

什么样的小零食是甜的、健康的？

什么样的小零食是甜的、健康的？

什么样的小零食是甜的、健康的？健康的，甜的小零食，有以下这些:山楂片，大枣，酸奶，烤红薯，葡萄干，海苔，山楂糕，花生榛子，干果，麦香小面包，杏仁，松子，瓜子，米饼，核桃，坚果，蓝莓干，燕麦片，西梅，薯干，水果，香焦片，牛奶。虽然这些小零食都是健康的，但是还是建议小朋友们多吃蔬菜水果和五谷杂粮，少吃零食才有利于身体健康。
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有什么办公室健康零食啊？

哺乳期，办公室，不容易发胖的零食，你可以选这些零食试试看：
1.坚果类小零食，比如核桃，杏仁，瓜子，花生等等，但是这些零食富含热量，要控制量，还会比较容易上火；
2.果干类小零食，比如香蕉干，菠萝干，菠萝蜜干，芒果干等等既不容易脏手，又美味营养，强烈推荐楼主一定一定要尝尝菠萝蜜干；
3.酸奶，富含活性因子，口味独特酸甜，有助于消化，还不容易发胖。
4.酸角糕，一种用酸角熬制的果糕，酸酸甜甜，没有化学添加剂，方便携带保存，有助于肠胃消化。