花生养胃还是伤胃
什么养胃，生花生养胃吗？
什么养胃，生花生养胃吗？
吃生花生有养胃的作用，但是不能多吃的，少吃生花生有养胃的效果，多吃容易伤胃，胃病的患者不可以多吃花生的，可以适当的少吃，为了养胃还可以喝小米山药薏米粥，有养胃的效果，胃病的患者注意饮食原则，不能吃生冷的食物和被污染的东西。
熟花生养胃吗？
熟花生不具有养胃的效果，生花生具有养胃的效果，花生对养胃能够起到一定的作用，因为花生里面含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，而且里面含有的丰富的膳食纤维是一种非常好的天然低钠的食物。每天适当的吃一些种花生，不要超过50克，能够很好的帮助消化以及起到养胃的效果。
花生怎么吃养胃？
花生有很多种吃法丶健康的人可以生吃、油炸着吃丶怎么吃都行丶有胃病的人要想养胃就要选择生吃，每天早上空腹吃5到6粒生花生最好是瘪花生，把花生放到嘴里咬成细糊酱在吞下，刚吃完花生不可能立即喝水丶或吃其它东西，花生中含有油脂太多，所以一次性不能吃太多，少量有很好养胃作用。