莲藕番薯红枣糖水
藕节正确煮水方法？
藕节正确煮水方法？
食材用料
莲藕
400克
大颗红枣
10颗
冰糖
适量
水
1500毫升1
鲜藕节500克
红枣60克
2
莲藕要挑选前后都有藕节，以免泥土渗入莲藕中很难清洗干净。莲藕去皮切成与红枣相同形状。
3
放进锅中加水、大火煮沸腾后转小火续煮3.5小时。加入洗净红枣再煮一小时，加冰糖搅拌至融化即可。 莲藕带土买回、包好放冰箱可放一周，如果洗过不宜久放。小火熬煮时要全程盖紧锅盖，请使用不会渗漏的锅子
地瓜和莲藕可以一起煮甜汤吗？
山药、土豆、红薯、莲藕可以一起吃，因为这几样食材互相不相克，口感清香、鲜美且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、碳水化合物、及矿物质等，容易消化吸收，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人、妇女食用
红枣藕汤家常做法？
主料
藕500克，阿胶枣10个，红糖适量
步骤
1.藕，洗净；切段；藕要选择两头都带结的，这样里面不容易进泥土，方便清洗；红枣洗去浮尘
2.红枣、藕段、还有红糖，一起都加入到电饭煲中
3.加入抹过藕的水，水的量也可以根据自己的喜好，多放点就可以多点汤；红糖的量也没有特别的要求
4.启动，电饭煲的煲汤功能
5.程序结束，就可以开始喝了
排骨莲藕红枣红糖的做法？
食材用料
排骨500克，莲藕2节(中)差不多200克，红枣10颗，党参2条或20克，红糖适量，盐少许
做法步骤：
步骤 1
排骨冷水下锅加入几片姜，少许料酒，开火煮至水滚再煮3-5分钟，捞出过冷水，冲洗干净沥干水，莲藕去皮切约0.5cm厚的圆片状，或喜欢的形状，(不要切太大块)党参切小段和红枣洗一下备用。
步骤 2
高压锅肉胆放入莲藕片，排骨，红枣，党参，红糖(可以不加)加入没过材料的水。
步骤 3
移入电高压锅，盖上盖子按煲汤键。(没电高压锅，用普通锅也可以，大火煮开关小火煮2-3个小时。)
步骤 4
等高压锅没气开盖，加入少许盐调味。
步骤 5
鲜甜的莲藕排骨汤完成。(可以撒上少许葱花，胡椒粉，小孩喝就不加)
芬姐番薯糖水做法？
食材：黄金番薯1个
红糖1小块生姜4片
具体步骤：1.先将 番薯去皮，然后切成丁备用。
2. 在切出红糖和生姜片备用。
3. 然后煮锅加水，放入红糖和生姜，煮开。
4. 等糖水煮开后，下番薯，在盖上锅盖，继续在煮个8分钟左右。
5. 就做好了，可直接食用或者冷却后冷藏