冬天吃的轻食沙拉做法大全
适合上班族炎热天气吃的，能刺激食欲的午餐有哪些？
适合上班族炎热天气吃的，能刺激食欲的午餐有哪些？
我觉得还是来碗冰粉好，颜色好，搭配也合理，而且不贵，还很营养，最重要的就是凉爽哦！数量不多，一小口，吃完感觉凉爽一大截。没有吃饱的话可以再吃点其他的东西比如水果拼盘也是不错的选择，这是很适合那些害怕长胖正在减肥中的上班族，因为都说冰粉是减肥利器，特有饱腹感没有脂肪含量，反正我觉得夏天吃它最合适不过了。
轻食英文简称？
简称“light food”。它就是一种饮食方式，轻食主义者在饮食方面都追求低脂肪低热量，看到这几个字是不是物别熟悉，是不是像是在减肥时的一些必要注意条件。没错，轻食主义就是指平时饮食方面摄入量少，且选择那些容易吃饱的食材，基本是以少糖、少盐、少脂肪、低热量这样的要求达标，用这些低热量食材取代日常大鱼大肉。