罗汉果的主要功效
罗汉果有什么功效与作用？
罗汉果有什么功效与作用？
罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实，在秋季果实绿时采摘，晾数天后，存放于低温干燥处。性凉，味甘。主治：清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。 其营养价值丰富，干果含糖约30\%，蛋白质10\%，每100克含维生素C100毫克。
用法用量：内服：煎汤，15-30g，或炖肉；或开水泡。
根据《中药大辞典》记载功效：
1、理痰火咳嗽：果实和猪精肉煎汤服之。《岭南采药录》
2、止咳清热，凉血润肠：罗汉果煎汤，3～5钱。《广西中药志》：
推荐方药：治百日咳：罗汉果一个，柿饼五钱。水煎服。（福建）
现常用罗汉果泡水服用：
将罗汉果掰开，取四分之一左右的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入约60°-80°左右的水（不宜用滚水，内含罗汉果激酶，温度过高易分解失效）。第一次侵泡时间约30秒左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻）。之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握，直至泡至无味，弃之。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。
使用注意：短期用罗汉果泡水喝具有清热止咳作用，同时还可以调剂肠胃功能，但是如果长期服用，很容易导致肠胃功能下降，特别对于体质过于寒凉的人群。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供）
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罗汉果有什么功效与作用？
罗汉果又名“神仙果”，非常惹人爱，尤其是秋季有点儿燥，泡杯罗汉果茶喝起来，甜甜的、润喉咙、清肺燥，愉悦的很呢。
罗汉果秋天的佳果
罗汉果味甘性凉，入肺经和大肠经。有生津止咳润肺的功效，对付秋燥伤津液出现的口渴、咽干、咳嗽，怎么用都合适。
1、罗汉果茶：可单独冲泡，也可与其它药物一同配合应用，不同的搭配产生多种效果。
罗汉果15-30克，开水泡，当茶饮。用于扁桃体炎、咽喉炎、便秘。
2、罗汉果橄榄茶，罗汉果1个，橄榄4枚，加入茶杯冲泡，盖盖子焖30分钟后饮用。用于肺热咳嗽，咽喉肿痛。
3、罗汉果雪梨饮，罗汉果1个，雪梨1只，炖蒸喝汤水。用于秋燥口渴、干咳。
罗汉果四季的宝贝
罗汉果一年四季都可以应用，它具有良好的清肺、化痰、润肠通便的作用。
1、罗汉果粥
【制作】罗汉果1个（切片），猪瘦肉末50克，粳米100克，共同熬煮至烂熟加盐等调料适量。【功效】清肺化痰止咳
【应用】治疗支气管炎
2、罗汉果蒸川贝
【制作】罗汉果1个（敲破），川贝母10克（捣碎）加水200毫升，盖好盖，隔水蒸熟，分1-2次服。
【功效】清肺止咳
【应用】用于治疗肺热咳嗽、气喘、痰多。
3、罗汉果柿饼羹
【制作】罗汉果1个（晒干研成粗粉），柿饼2个（洗净切碎、研磨成泥糊状），二者用小火煨煮10分钟拌匀成羹装加入冰糖30克。早晚2次分服。
【功效】清燥润肺
【应用】尤其适合急性支气管炎、百日咳。
4、罗汉果猪瘦肉汤
【组成】罗汉果1个，党参、山药、龙眼肉、莲肉各10克，大枣5枚，银耳5克，猪瘦肉片150克。
【制作】罗汉果1个（捣碎），银耳（水发后去蒂），同余5味药一同加水500毫升，烧开后小火再煮10分钟，临睡前温服。
【功效】滋阴润肺润肠
【应用】用于神疲乏力、形体消瘦、肺热咳嗽、大便秘结。
罗汉果特色认识
1、罗汉果含甜味素
其含有比蔗糖甜300倍的甜味素。
可以制作各种饮料，供糖尿病、肥胖者不宜吃糖者饮用。
2、糖尿病患者可以使用
罗汉果有生津、润肺作用，对糖尿病的口渴非常实用。
3、含有丰富的维生素c，有抗衰老、抗癌的作用。
罗汉果，是一味药食同用的好东西！
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