河南人一日三餐食谱大全
河南省的三餐一般吃什么？有哪些特色？
河南省的三餐一般吃什么？有哪些特色？
坐标河南周口西华。把我从小到这早中晚三餐吃过东东一列，友友们就一目了然了。费话少说直接上午货。
1、早餐：稀饭（小麦面糊糊），由于稀饭锅里下的料不同而叫不同的稀饭名。如大米稀饭、红薯稀饭、绿豆稀饭、倭瓜（南瓜）稀饭、豌豆稀饭、小米稀饭等，当然也可以什么都不放，叫寡稀饭。
“郑漂”的你，一天三餐是怎么吃的？要花多少钱？
我工作地点不在郑州，不算是“郑漂”，但我也是身处异乡的打工者，家在河北唐山，工作地点在江苏常州，我算是“常漂”吧。我的工作是做六休一，周一到周六上班，周日休息。同样都处在异地他乡，同样都是为生活奔波的人，我说一下我的一日三餐吧！
工作日时间周一到周六上班的上班时间，早饭一般在公司的楼下早餐摊买，有时是2块钱的酱香饼，有时是3元两个包子，偶尔会奢侈一次花5元吃包子 米粥，总之早餐固定在2-5元之间；
午饭是公司是工作餐，就是去快餐店点几个菜，每人一碗米饭，大家围在一起边聊天边吃，但是，菜和饭的量有限，就会导致吃不饱的问题，下午在14:30的时候，就开始饿了，就盼着下班，给自己做晚饭补充能量，做大的好处是午饭不用自己花钱，所有饿一点，就饿着吧！
晚饭是自己做，一般下班会买一些时令的蔬菜和水果，总体的价格在7块钱左右，之后就是回住处风风火火的做晚饭，这也是我一天最开心的时刻，因为可以缓解饥饿了。
非工作日时间周日是休息时间，一般会在周六晚上多买的食材，并且买一些干粮，例如馒头、饼之类，为周日的吃饭问题做准备，一般花费25-30元的样子，这样周日就可以不出门了，周一早晨睡懒觉，只吃两次饭，第一次饭是粥和干粮，第二次饭会做一些菜。
以上就是我吃饭的花销，当然，自己做饭也会定制的囤积一些米、面、粮、油等，这些 一般集体购买，平时只买蔬菜之类的。如果周日想吃点好的，我会从网上买一些鱼、猪蹄等放冰箱里，供周日改善生活用。