萝卜吃了有什么好处和坏处
吃萝卜的好处和坏处？
吃萝卜的好处和坏处？
冬天吃萝卜的好处：
1、提高身体免疫力：白萝卜中含有丰富的营养成分，比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分，食用可以补充身体营养，提高身体的免疫能力，
2、促进消化：白萝卜中含有丰富的芥子油和纤维素成分，具有促进消化、提高食欲的作用。
3、滋润皮肤：冬天气候干燥，而白萝卜中富含维生素和水分，食用可以补充皮肤的水分和营养，可以滋润肌肤、有益于皮肤健康。
坏处：吃多了容易造成不适
吃多了萝卜会怎样？
萝卜吃多了也有好处。对胃好。吃多了萝卜在肚子里串气。萝卜吃多了，对身体有好处。有句话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，所以萝卜就是小人参。多吃点萝卜，对身体有好处。冬天吃萝卜对身体发暖，天冷的时候多吃点萝卜，做萝卜汤，萝卜馅儿的饺子，萝卜馅包子，这样样做都好吃，萝卜馅丸子啊！好吃，推荐给你们。
生吃萝卜有哪些好处和坏处？
营养成分会更好些
我喜欢吃白萝卜沾大酱清口 萝卜块炖肉汤顺气
生吃萝卜能美颜养颜，增强免疫力，帮助消化，提高抗病能力
冬吃萝卜夏吃姜，医生看见吓得慌
胡萝卜有保护眼睛，补充维生素a，清洁肠道排毒的作用，但生吃很难吸收，还是炒熟或蒸煮炖比较容易吸收一些
爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。
生吃白萝卜好处多多，但要注意方法，脾胃虚弱者，大便稀者，应减少使用，在服用参类滋补药时也不要食白萝卜，以免影响效果。胡萝卜则没有很多禁忌，大部分人可食。
好处一大把，坏处就是你会觉得难吃