小米稀饭冷水下还是热水下

煮小米粥开水下米还是凉水下米好?

煮小米粥开水下米还是凉水下米好?

我父亲是中医,他经常说,小米粥可是个宝贝,丰富的营养让众多美食都望尘莫及,孕妇,老人,都应该多喝小米粥,不仅下火,而且还养胃!
我老家是保定的,在我们村里,乡亲们几乎每天都吃小米,而小米下锅也是有讲究的!
首先,先用水将小米泡半小时,熬制小米粥时要开水下锅,这样熬制出来的小米不粘锅,而且容易开花煮熟,增加粥的粘稠度,然后大火烧开后撇掉浮沫,滴入几滴食用油,这样可以防止溢锅,还能增加香稠度,接着转为小火,盖上锅盖,留出缝隙,焖煮二十五分钟左右就可以了!
我们还可以再粥里加几棵枸杞,大家可以想象一下,黄黄的小米粥里面有几颗枸杞的点缀是不是太美丽?而且还可以增加营养哦!