降火气的食物
火气大吃什么？
火气大吃降火的食物。首当其冲是苦瓜，苦瓜是降火效果很好的一种。其次是雪梨，清热解暑，生津止渴，降火下火。再者，可以每周吃1次绿豆汤或者绿豆粥，能够排毒养颜，减肥消脂，也可以清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。
吃什么可以降火气？
降火的药物有多种，有三黄片，大黄黄连泻心汤，清营汤、清胃散、龙胆泻肝丸，八正散等药物都有降火的作用。食物中降火的药物也有不少的品种，如黄瓜、西瓜、苦瓜等，还有中药蒲公英、马齿苋、野菊花等都有降火的作用，可以根据病情需要选择。
