滋阴补肾的汤有哪些
肾虚煲什么汤养肾？
肾虚煲什么汤养肾？
甲鱼枸杞百合汤，甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着；灵芝蜜枣老鸭汤，灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，核桃杜仲炖猪腰，杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，
如何制作甲鱼滋肾汤？
甲鱼滋肾汤的滋阴补肾效果良好，方法简便，只需准备甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10 克，熟地黄15克。将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内，再放人 洗净的枸杞子、熟地黄，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。本方中鳘肉能滋 阴凉血枸杞子滋补肝肾，益精明目；熟地黄滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。
肾虚喝什么汤？
首先肾虚分两种情况，根据不同的情况选择对应的汤。肾阴虚，应该喝：枸杞百合银耳汤或者枸杞麦冬、银耳冰糖汤，以及排骨枸杞山药汤，或者是枸杞百合鸭肉汤或者枸杞莲藕排骨汤等等，
第二，肾阳虚，那么对于肾阳虚应该与温肾助阳的汤为主。可以喝甲鱼排骨汤、生姜羊肉汤。
夏季有什么补肾汤，可以补肾健身？
很多人都说在炎热的夏天喝一碗清热去火的汤是一种高级的享受，夏季对于男人补肾养肾来说其实也是一个很好的时机。很多人都在咨询和询问夏季男人补肾汤有哪些，今天这里我们就给大家总结和推荐几种特别适合夏季喝的补肾汤。
夏季男人补肾汤之：芡实莲须鸭汤
夏季男人补肾汤有哪些，芡实莲须鸭汤其实是一种特别适合在夏季喝的汤。制作芡实莲须鸭汤需要准备10克白蒺藜、50克芡实、100克莲须、10克龙骨、1000克鸭肉、100克鲜莲子、10克牡蛎和姜片少许。煲芡实莲须鸭汤前要先把白蒺藜、莲须、龙骨、牡蛎洗干净后放入棉布袋中，然后是鸭肉汆水去腥和血沫，在就是把棉布袋、鸭肉、莲子、芡实一起放入锅中加水武火煮沸，水开后转文火持续的煲一个小时就可以了。这道汤有补肾固精、滋阴补肾的功效。
夏季男人补肾汤之：沙参百合鸭汤
夏季男人补肾汤有哪些，沙参百合鸭汤绝对是夏季补肾的良品。沙参百合鸭汤需要准备北沙参和百合各三十克以及150克鸭肉和姜片。制作前首先就是要把鸭肉汆水去腥和血沫，然后把沙参、百合、鸭肉及姜片一起放入放入锅中文火慢炖之鸭肉熟透就可以了。这道汤具有很好的滋阴清热和润肺止咳的效果。
夏季男人补肾汤之：灵芝蜜枣老鸭汤
夏季男人补肾汤有哪些，灵芝蜜枣老鸭汤是一种特别适合夏季补肾食用的汤。制作灵芝蜜枣老鸭汤需要老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮等原料。煲灵芝蜜枣老鸭汤前需要把鸭肉汆水去腥，然后把灵芝、蜜枣、老鸭、姜片、陈皮一起放入开水锅中用中火煲120分钟，最后加入少量的盐调味就成功了。灵芝蜜枣老鸭汤有滋补肝肾、滋阴补肾、助消化等功效，特别适合阴虚患者在夏天食用。
夏季男人补肾汤有哪些，其实夏季的男人补肾汤就是应该以滋阴补肾、清热去火为原则来选择材料的。夏季最好不要选用羊肉、狗肉、鸽肉、鹌鹑等温性壮阳食材来煲汤。