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六大补充情绪资源的方法?1.准备一个歌单,存放一些让你感到温暖的歌,心情烦躁或无事时听听歌是绝佳的选择2.适当的运动可以减缓一些情绪的恶化,
怎么和父母沟通相处 家庭教育中,孩子不喜欢跟父母交流怎么办?
家庭教育中,孩子不喜欢跟父母交流怎么办?如果我整天在你耳边唠唠叨叨,啰啰嗦嗦,不是说教,就是指责,再不就是打骂,你愿意跟我交流吗?如果我整天
巨蟹座男生最好的性格和脾气 巨蟹男脾气暴躁吗?
巨蟹男脾气暴躁吗?巨蟹座的男生不会脾气暴躁,他们只是很敏感而已,但也有一些小孩子心性,所以才会变得容易发火,如果你能够包容和理解他就好,他们
温暖的怀抱写一段话 为什么有的人会喜欢拥抱获得温暖?
为什么有的人会喜欢拥抱获得温暖?瀚思心理咨询中心 | 实习心理咨询师崔文岭答:拥抱是一种依恋需求。如果一个人极度渴望拥抱,就是缺少安全感,极
感动自己却以为感动了别人 为什么会安慰别人却不会安慰自己?
为什么会安慰别人却不会安慰自己?这是一个心理领域的问题,但放到教育领域里也同样适用。为什么很多教育者会教育别人做这做那,但自己却做不到。比如
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心境障碍怎么办?针对心境障碍的治疗主要是采用神经生化异常进行的,包括了去甲肾上腺素,多巴胺等神经递质系统来进行治疗,而心境障碍发作时会出现情
重度抑郁的十个前兆 抑郁症十年,复发了好多次,还能治好吗?
抑郁症十年,复发了好多次,还能治好吗?谢谢平台邀请。题主您好,抑郁症由于其特殊性,所需的治疗时间较长,通常需要数月至数年时间,在最初病情控制
空虚怎么办 解决空虚的最佳方式?
解决空虚的最佳方式?步骤/方式1多读书。使我们空虚的心灵充实起来,使我们从狭小的天地驰向无限广阔的知识海洋。一旦有了读书的乐趣,善于从书本中
把人逼上绝境的人 感觉好累,总会把自己逼到绝路!感觉自己无路可走?
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抑郁与叛逆的区别 如何和轻度抑郁又叛逆的高中生交流?
如何和轻度抑郁又叛逆的高中生交流?多沟通,了解她的爱好,鼓励支持她做些自己喜欢的事情不上学是抑郁还是叛逆?答,孩子不愿意上学不一定是患了抑郁