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儿童吃裙带菜的危害 11个月宝宝可以吃裙带菜吗？
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血小板低了吃什以效果好 血小板低可以喝什么汤作为食疗？
1：多吃瘦肉/木耳。在饮食方面，禁吃辛辣和硬的食物。而瘦肉所含的营养成分有助于刺激骨髓造血。木耳之类的黑色食物也是食疗的最佳首选。2：多吃鱼类。鱼含有的高蛋白同