醋泡黑豆的方法制作方法

醋泡黑豆的方法制作方法 醋泡黑豆最正宗的做法蒸?

用醋泡黑豆最正宗的方法蒸?

醋泡黑豆最正宗的做法蒸?

用醋浸泡黑豆最正宗的方法

材料

黑豆2000克,老陈醋6瓶,有盖玻璃罐3个或泡菜罐3个。

做法

1、黑豆用水洗净,放在托盘上晾干,直到没有水分。

2.将黑豆倒入锅中炒5分钟左右,然后冷却。将黑豆放入玻璃罐中,放入2/3,不要装满,然后倒入陈醋,因为豆子会膨胀,给它留有空间。

3、腌制1个月后即可食用,注意避光。

4、可直接食用,也可放入蒸锅蒸20-30分钟,这样吃起来会更软。

小诀窍

1、选择黑豆,一定要注意,有的商家把黑芸豆当黑豆卖。

2、陈醋选老陈醋,总酸含量gt6.0是老醋,当然也很贵。也可以选择普通的陈醋,也可以。总酸含量3.5左右。也就是说,酿造时间越长,总酸含量越高。

3、黑豆一定要提前炒好,如果直接浸泡,吃了就会出现恶心的症状,因为豆子里有一种蛋白酶会使人食后恶心头晕。

4、要腌制一个月后,吃的时候,盛出来,如果是老人吃的,牙口不好,就蒸软了再吃。

九度老陈醋泡黑豆做法?

用料

黑豆 120克

陈醋 适量

干净玻璃瓶 一个

1.将黑豆放入干净无水无油的铁锅中,用小火翻炒至表皮爆开。在煎炸过程中,你会闻到豆子的味道。你应该先开火,然后用小火慢慢煎。不要炒了!

2.黑豆炒熟后放入干净的盘子中晾凉。

3.将玻璃瓶清洗干净,取去消毒晾干,倒入冷却过的黑豆,倒入陈醋,陈醋的量一定要浸泡在所有的黑豆中。

豆子浸泡后会膨胀。留出一定的空间,不要装得太满。浸泡一夜后,倒出陈醋,沥干黑豆!食用方法:每次早晚吃一小勺,大约几个!

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如何制作黑醋豆?

黑豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有活血、补水、祛风、解毒的功效。用醋浸泡黑豆可以更好地吸收黑豆中的花青素。

用料黑豆 250克陈醋 500毫升

醋黑豆的步骤 1.将黑豆洗净晾干,在干锅中炒至豆子破碎煮熟,捞出冷却备用。 将干燥的黑豆放入特百惠泡泡保鲜盒中,倒入陈醋密封盖好。 将泡泡保鲜盒放入冰箱,冷藏一周即可食用。