果蔬萃取汁的配方
雪莲果胡萝卜汁最正宗的做法？
雪莲果胡萝卜汁最正宗的做法？
胡萝卜富含维生素A，可以和其他水果一起榨汁。不同的水果会有不同的营养成分。各种水果应该有各自的营养价值，搭配起来也会有意想不到的效果。比如把胡萝卜和橙子一起榨成汁，对脸上的斑点有很好的预防作用。选胡萝卜的时候，一定要选颜色比较鲜艳的来榨汁。
准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟
佐料
1根胡萝卜
柚子300克
红龙果100克
一个苹果
百香果1
葡萄100克
雪莲果100克
佐料
纯净水500毫升
第一步
1.准备一台Vism
明星生活精致的，能精致到什么样子？
告诉小组 的三线化妆师，这是你可以 想象不到！敬！
我 我在这一行干了四年，我 我看过80颗星星，但蔡少芬女王给我的印象最深。
那时候我刚入行，有幸在一次活动上跟她化妆。那是我第一次真正感受到明星和普通人的差距！皇后又瘦又高，不化妆不打扮你都能在人群中看到她。
前几天娘娘的活动精了。
前几天娘娘的活动图和精图差不多~
年轻的蔡少芬也是一个仙女姐姐。
我可以 当我化妆时，我情不自禁。It it'保养得真好！
一点都不像44岁！！皮肤又薄又嫩，很少有皱纹。一看就不是那种医美脸。虽然瘦，但是一点都不塌，脸超级小。我们化妆师就喜欢这种底子好的皮肤，底妆省了很多东西！
It 毫不夸张地说，一些20岁的女孩 皮肤不如娘娘~此外，数字是一流的，它 穿裙子和高跟鞋几乎是不可能的。她身边的每个人都是她的陪衬，是偶像剧里主角出来的那种星光、滤镜、气场的感觉。她一离开，周围的人都不自觉的给她让路。
很多人说明星不一样是因为化妆造型，部分是因为他们精致的护肤和保养身体！
你让明星不化妆不造型融入人群。相信我，你第一眼还是会注意到她的~
李若彤阿姨比我妈妈年纪大。这身材，反正我是惭愧的~
虎扑女神高圆圆，可以 不能阻挡高贴图的美好~
仙女何穗，这个肤色可以 在人群中不引人注意，是吗？
如果你还能 感觉不到，说说我在剧组遇到的明星的一两件事吧~
关于身体保养—
女明星疯狂保养身体。为了上镜好看，一两天不吃饭(只吃少量流质食物)是常有的事。
有一次在婚宴上看到一个女明星。吃完饭后，她去厕所吐了，因为接下来的行程需要穿裙子，但她又不好意思扇别人 所以她不得不采取这种方法。
普通人千万不要跟风，吃喝，平时注意控制，不要 不要过度。
我 我告诉你，名人胃痛是很常见的，他们在拍摄一个疼痛的场景后晕倒，吓坏了周围的人。
之前拍了一个瘦身女明星的午餐，可以供你参考。
她照常吃三餐，就是主食吃得少，做饭吃得多。
之前，我也看过孙俪 s的健身方法，16 8不吃东西。
例如，如果你在5点吃饭。;晚上7点钟，你将不会从6点钟吃东西。;时钟指向9点。;第二天早上打卡(总共16个小时)，然后从9点开始每周吃两次早餐、午餐和晚餐。;时钟指向5点。;晚上的钟。3-4个月就能看到效果。嗯，我 我打算试一试。请留言告诉我集美减肥成功了吗！
关于皮肤护理—
1.明星代言不一定自己用，尤其是一些便宜的护肤品。杨蓉小姐曾在节目中说自己的面霜是国外私人做的，五位数~(对了，我见过比这个贵的~)
这种皮肤是根据自己的皮肤，调整配方，如果不是私人定制的话！
化妆品有些明星会自带，自己代言或者习惯了。有些人会直接使用我们的化妆师 美国的，便宜的就用。其实这个东西靠技术，最便宜的也能上百万。
比如之前航月老师给张雨绮的，它用了40多张眼影盘。
推荐几个便宜的~
TooCoolForSchool三色修复盘
参考价格:90左右
修容，粉质细腻，上脸不会脏，修容可以说很自然，是一款性价比很高的产品。自己化妆的时候注意不要太重。It 最好在白光下化妆。
革命眼影
参考:90左右。
一款眼影在英国开了，性价格比奇奇高，所以一满盘不到90元。
颜色属于暖色调，非常容易画到眼睛上方和下方。粉质非常顺滑，饱和度中等偏上，哑光干爽，珠光粉几乎不飘。整体操作非常好，满足大部分眼妆风格和配色的需求。我自己一般用一个。
NYX16彩色眼影托盘
参考价格:110左右
我赢了。;关于在网上流行的那个，我就不多说了。It 很日常而且粉不错，适合新手。(顺便说一下，nyx s代工厂在，制造不是假的~)
KIKO波纹眼影
参考价格:80左右
可以用来做眼影，腮红，高光。粉很细，脸上不会显毛孔。推荐~
娱乐眼影霜
参考价:50左右。
让我带一个私货，韩国小众品牌，超级喜欢的眼影膏，就是韩国女性 s组戴上眼睛，里面还有小星星的亮片，特别好看！
还有kissme眼线笔中性笔，睫毛膏，橘色腮红，Idusha睫毛膏...很多很多很多，有机会再找你聊。
防晒霜是女明星的命。见过最夸张的，只要在外面拍，喊停就喷防晒，喊停就继续喷防晒。一天一瓶很少见...
宋轶小姐一个夏天用30瓶防晒喷雾~
何穗爆料自己从小就用防晒霜~
不过这种恶劣的环境对女明星太苛刻也是可以理解的，胖了会被骂，晒黑了也会被骂。事实上，普通人不会。;没必要这么夸张。他们一般会做物理防晒，也就是雨伞和遮阳帽。早上出门的时候在脸上涂点防晒霜就够了。
我不 不太推荐防晒喷雾。里面的成分长期吸入肺部是相当不好的。虽然我爱美，但健康是第一位的。
日常防晒不需要很强，防水效果也不要太强，不然就得用卸妆水或者卸妆油卸掉。
推荐几款不错的日常防晒霜↓
根茎防晒霜
参考价格:100左右。
偏水乳的质地非常水润，轻薄快速，自然提亮肤色。里面加的红参成分有滋养皮肤的作用，也很棒~是我自己用的。
防水效果一般，不需要专用卸妆卸妆油，用洗面奶就可以卸掉。
Dmcell防晒霜
参考价格:220左右
It 这对化妆师来说再合适不过了。它不 不需要油或干燥，它很快形成一层薄膜。It 这是一种纯物理防晒霜，而且它不会。;不要伤害皮肤。因为它 s韩国影院专用，不得不说能滋养肌肤。它含有景天，银杏叶提取物，千里光提取物和蒲公英提取物。一小瓶防晒霜还能添加很多抗衰老成分，真的够省钱的。
2.卸妆也要细致。一个女明星告诉我，她有轻微的强迫症。她睡觉前必须彻底卸妆。一般她20分钟就能卸妆。
一般来说，明星都很上镜，尤其是走红毯的时候。化妆品在他们脸上盖了厚厚的一层，他们真的需要卸妆了。需要20分钟。有点夸张，但至少花5分钟是对的。想想吧。化妆品和各种灰层一整天都贴在脸上。如果你不 不把妆卸好，皮肤会好吗？
尤其是眼妆，眼睛是非常敏感的部位，它们会 不要站着浪费时间。
卸眼妆的方法:
擦的时候温柔点~
比起卸妆油，我更推荐卸妆油，可以适当减少卸妆毛巾与面部的摩擦，减少对皮肤角质层的伤害。
如果你真的不。;我不喜欢卸妆油。;的皮肤，可以试试水油合一的卸妆水。我不 我不知道该叫它卸妆油还是卸妆油。
使用前摇匀，挤两个泵在手心，然后按摩面部。按摩的时候可以直接卸下眼妆和唇妆，轻轻打圈，按摩一会再加点水达到乳化效果，继续在脸上按摩，最后用清水洗掉。
我用的这款性价比高，不辣眼睛，洗完也不滑，很方便。
4.定期去美容院保养皮肤，全身善良。没人觉得明星只靠护肤品护肤吧？都是定期去美容院，一次几千到几万不等。大多数人真的不知道。;~我没时间花钱~
5.我对面具很着迷。我经常戴着口罩到处眼冒金星，机场和工作室。主要是因为他们总是在聚光灯下，头灯可以 他们一天都不能保持皮肤干燥，所以他们敷面膜来补充水分。
其实普通人这样敷面膜都要让脸被过量的水浸透。一周敷两三次贴片面膜就够了，涂抹的面膜15分钟就洗掉了。就听睡眠面具什么的。
美丽的海洋补水，JM ;的急救面膜，还有春雨的蜂蜜都不错。
哈哈哈哈哈，是不是说多了，估计你就认了~
不管怎样，不管星星多么精致耀眼，don 不要盲目学习他们的一些做法。It it'真的很值得。