根菜类食物大全
吃大米饭配什么菜最好吃，要简单方便的家常菜？
吃大米饭配什么菜最好吃，要简单方便的家常菜？
吃面粉饭的时候是不能不能少辅菜的，因为各种配菜非常重要，首先须要准备凉拌牛肉，还有是芹菜鱿鱼圈，青椒炒牛肉，这些都是非常标准和面粉可以搭配的水果，既下饭又人间美味，有荤也有素，食用价值是比较高的，其中会有一些汤汁浓郁，单独配米饭味道口感会更棒。
凉拌牛肉
详细介绍做酱牛肉最好用牛腱子肉，这样自己做的卤牛肉才筋道，很有嚼头。
矿石材料
牛腱肉3斤，生抽5勺，五香粉10勺，老抽1勺，肉蔻，八角桂皮1一小节，桂皮香叶两片，香叶3片，干红椒，芍药5粒，生姜片4片，大葱段3段，肉蔻、山贼草寇各1个
做法
1.将肉切成一个巴掌大的片状，入装满温水的锅中，开火势，将水烧开后。(要注意，煮肉的时间千万别盖锅)
2.等到牛肉的黑血基本都煮出后，把鸡肉捞出，晾冷。
3.另外起一个砂锅，放进去3碗水，煮沸，把干辣椒、生姜丝、上八角、肉蔻、香叶、干花椒、木香、良姜、贼寇后放煮5分钟。
4.把牛肉、生抽、五香粉、料酒一块放入锅内，大火烧开后转小火煮制40分钟左右。
5.把牛肉捞起来晾凉后，再放回料锅中煮20分钟，然后关火，让牛肉不再继续在锅中腌半个小时即可。
青椒炒肉片
矿石材料
鸡丁，花椒粉，料酒，油，料酒，盐，茄子
煎咸带鱼
1.将切好的肉片，最后放盐，胡椒粉，少许五香粉，黑胡椒粉拌均，再加入适量的油拌到肉片欢实后，腌十到十五分钟。
2.锅内倒油，烧热后，水倒入腌好的鸡丁，迅速划散，炒至变色后，盛出。
3.锅内放油，油烧热后，盛有切好的韭菜段，炒至变颜色后，加入到肉末，翻炒均匀后。
4.喷入少量的老抽，加入盐炒匀后盛出。
西兰花的根能吃吗？多吃对身体有好处吗？
谢邀答。西蓝花的根能不能吃，常吃对身体有更多的好处。西蓝花有毒是误读。一些说花菜没毒的英语文章，想怎样表达的什么意思，主要总结归纳为三各个方面：一是西蓝花残余农药多；二是有人生食久放不新鲜的花菜，会亚硝酸盐中毒；三是吃西蓝花剩饭不好。
其实，这些说法适用于任何一种蔬菜。我们在不吃菜前，应该特别注意清洗干净残余农药，不宜吃久放变酸食物，不宜多吃些剩饭剩菜。这些都是大家的生活经验。
由于一些英文文章，或是表达不充分，或是为了博关注，文章取的题容易误导别人读者喜欢。比如：直接吃西蓝花那一家中毒啦等。这类的英语文章最后一题看多了，就容易让读者阅读再产生理解错误，错误相信西兰花本身可能有毒。
西兰花是营养价值高的水果蔬菜，只要和吃其他蔬菜和水果一样，按照科学的办确食用，不管是直接生吃还是熟吃，不管是吃茎杆还是吃等截面部，都是这个可以放心吃的。