薏米仁怎么煮容易熟
薏米怎么煮才能既软又弹牙？
你好，你说的是薏米吗？我都是用薏米和红豆烧水去湿气。有时候我提前泡好，放在养生锅里煮10分钟，差不多就开花了。还有一个偷懒的人把它们吃了放在豆浆机里让它们糊里糊涂的。多放点水。感觉豆子也一样，呵呵。
当然可以。薏苡仁煮10分钟。但大麦往往被压得太厉害，汤汁浑浊。一般来说，工作 s泪不是简单的使用，往往配以熟百合、红枣等干果，有补益作用，使颜色更丰富，口味更多样。