赤小豆和薏仁打浆的做法
薏米豆浆的做法？
薏米豆浆的做法？
薏米：1/3杯（豆浆机配的量杯）；红豆：1/3杯；牛奶：1盒；白沙糖：适量。
步骤1
红豆薏米冲洗一下，提前一晚泡好。
步骤2
把泡好的红豆薏米捞出来放到豆浆机，加入一盒牛奶，如果达不到最低水位就再加一点清水。
步骤3
按五谷杂粮键，等待煮好后，加入白沙糖，不用滤渣，直接就可以喝了。
这样做出来的薏米红豆豆浆奶香味十足。
薏米赤小豆浆最正宗的做法？
做法：赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄猪瘦肉洗净，整块不用刀切
赤小豆粉的做法？
把赤小豆粉放少量开水捏成一团粉静一下十五分钟，再把芝麻炒和放白糖一齐炒，拿出小豆粉团捏一小个压扁圆片放上芝麻糖的馅，再捏成圆球形状，就拿上锅里蒸十五分钟就可以出锅，吃起软软香香甜甜的，非常口感超好吃，满满香香芝麻味。
煮水的赤豆和意米怎么吃？
因为身体湿气重，中医建议多喝红豆薏米水，家里最近每天早上都会煮一锅红豆薏米水，但确实红豆和薏米直接吃口感不太好，家人都不爱吃！
倒掉又感觉太浪费了，前些天蒸米饭时，就试试加了进去，结果发现还蛮好吃的，已经煮过水的红豆薏米没有任何异味，和米饭蒸在一起，味道甜甜的，口感也很好！既不浪费，还保证了每天的粗粮摄入量！一举两得！
建议您试试！
很高兴回答你的问题。
您所说的赤豆和薏米是不是大家通常所说的红小豆和薏仁米呢？在春天和夏天的时候喝一点红小豆薏仁米汤是非常好的，可以去湿，排毒利肠道。
我以前在减肥期间就每天要喝这个红豆薏米汤。刚开始的时候是每天用电饭煲来煮，一把薏仁米一把红小豆在一起煮，煮大约40分钟的样子才能煮熟，因为红小豆是很难以成熟的。
后来长时间无法坚持下去，因为每天耗费的时间是在太长了，后来为了方便起见买了一个豆浆机。早上起来一把红小豆一把薏仁米放在豆浆机里面，轻轻松松就打出来了，而且口感也好。早一杯晚一杯，喝了之后对身体特别好，对减肥也有很大的帮助，所以建议大家可以在家里试一下。用这样的方法就可以长期坚持下去了。
希望我的回答对你有帮助。
加点米熬粥喝