猴头菇粉养胃的正确冲调方法
猴头菇粉怎么吃？
猴头菇粉怎么吃？
可直接食用或每次取五到十克与蜂蜜一起冲饮。饭前半小时用温水冲服效果最佳。做猴头菇粉，主要是为了方便，每天都可以喝上一勺养养胃，建议每天喝上一勺就行了，喝多了反而不容易消化。
现在天气热了，打好的猴头菇粉记得放冰箱冷冻，防止变质。
怎么吃猴头菇粉比较好？
医学研究证明，猴头菇可以预防和治疗消化系统疾病和其它恶性肿瘤，对医治消化不良，
慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、食道癌、胃癌、贲门癌均有明显的疗效，能降低血液中的胆固醇含量，提高免疫力，延长寿命。胃肠健康者为长寿，强化胃肠功能的最佳天然保健食品。服用方法：
每日两次，可直接食用或每次5-10克，与蜂蜜一起服用效果最佳！饭前半小时用温水冲服。
功效：养胃、助消化，调节血糖。提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。
鲜猴头菇煲汤比较好。
用温开水把猴头菇粉充制糊状，加点蜂蜜在搅均匀就可食用了。猴头菇养胃效果最佳。
用鲜猴头菇来炖鸡或炖鸭都非常美味！
食用方法 取小半勺温水冲泡代茶饮，胃有不适时服用至症状缓解，菇粉不完全溶于水杯底颗粒咀嚼食用，可加蜂蜜。
食用功效 治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。
如果是想达到养胃的效果，最好是做成各种汤实用，或者是熬粥食用
猴头菇养胃配方？
参芪猴菇炖海参鸡
原料：老母鸡、干猴头菇、黄芪、党参、红枣、姜、盐、胡椒粉、葱花。海参
做法步骤：第1步、用料：母鸡半只，海参2根，干猴头菇1个，黄芪30克，党参15克，红枣10克，姜1块，盐适量，胡椒粉少许，葱花少许。
把以上原料清理好后加入清水中小火熬煮3小时5斤水熬到3斤汤，在调下口，就可以了，养胃非常好，我爸就是这么喝好的老胃病，他喝汤，我吃肉[大笑]
用料
猴头菇
脊骨
红枣
枸杞
薏米
姜片
做法步骤
1、猴头菇素有“养胃之王”之称，中西医都认为猴头菇含有的多糖，能帮助人体的肠蠕动、胃排空。结合上脊骨、红枣等高营养的材料一起煮，营养又美味，最适合不定时吃饭的人了。
2、 首先处理一下材料，猴头菇准备好淘米水加热到微温，50度左右，将猴头菇面朝下浸泡在淘米水中，压上重物，浸泡2个小时左右。
3、2个小时后，捞出猴头菇，挤干水分，用清水反复冲洗干净，切出菇蒂，撕成小片。
4、接着把姜切成片，冷水下锅大火煮沸后，放脊骨下锅，焯水2~3分钟。
5、脊骨焯完水后，过冷水洗一洗，洗去残余的浮末。
6、红枣破开去除果核，枸杞和薏米泡水20分钟左右。
7、所有的材料都处理好后，将脊骨和猴头菇，放入锅中，加入适量的水，大火煮沸转小火煲一个小时。
8、一个小时后，加入薏米、红枣、枸杞，再小火煲半个小时，最后按个人口味加入适量的盐就好了。
9、完成！！！
小贴士
1、最好是用淘米水来浸泡猴头菇，能比清水更有效地清除里面的脏东西。 2、淘米水的温度不要超过60度，不然会泡坏掉猴头菇的营养物质。 3、菇蒂是猴头菇苦味的来源，不怕苦的童鞋可以不去的。
新鲜的猴头菇切成丁煮十五分钟，喝的时候放一些黄酒趁热喝下，这猴头菇养胃方非常管用！
炖汤吧，