什么炖排骨最好吃 排骨炖什么好吃又有营养？
山药排骨养颜汤~很有营养哦~。山药\t1000 克。排骨\t500 克。红枣\t8 颗。黄芪\t20 克。绍兴酒\t1 汤匙。2、姜切片，葱切段。3、山药去皮滚
莲菜饺子馅怎样做好吃 莲菜饺子馅制作方法？
半根洗干净的葱白，先切成葱花再改刀切碎。。滴入几滴料酒去腥。把把莲菜片捞出控干水份，切成小丁，倒入炒好的肉丁中，再加入半汤勺香油增香，用锅铲拌匀，就可以了。莲菜
清炒藕片怎么做又白又好吃 清炒白莲藕家常做法？
材料 ：白莲藕2段，香菜2棵，生抽1勺，香醋1勺，花生油20克，盐2克，白糖3克，葱1段，姜2片，干红辣椒2个。2、香菜去根和黄叶洗净切成小段，葱切葱花，姜切细
排骨莲藕玉米汤的做法 莲藕玉米排骨汤做法？
主料。排骨150g。莲藕150g。胡萝卜150g。料酒适量。姜片适量。2.莲藕、玉米去皮洗净，切块。4.炖至熟烂，加入盐调味。排骨300克。莲藕200克。红枣四
藕的营养价值是什么 藕有什么营养价值？
藕节、莲芯、花、莲须、莲梗和莲叶蒂等可入药。莲子壳、莲蓬壳含有单宁，可作染料，也可制作活性炭。而淀粉含量较低的品种，适宜于采挖嫩藕，用于生食、炒食用。莲藕的营养