大肠包小肠热量 一根肠子多少克？
大麦（元麦）\t307。麸皮\t220。通心面（通心粉）\t350。小麦胚粉\t392。燕麦片\t367。薏米（薏苡回回米）\t357。莜麦面\t385。糍粑（
素什锦的家常做法窍门 素什锦的家常做法？
8、豆皮 100g。黄花菜25克，笋丝、韭芽、白糖各15克，。炒锅上旺火，放油烧至六成热，下肉丝煸炒，加入黄花菜、豆腐干、笋丝、香菇、白菜煸炒，加酱油、白糖、味
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