肥牛紫菜煲汤
牛肉汤可以放虾米和紫菜吗？
牛肉汤可以放虾米和紫菜吗？
何 这是对的。虾皮和海苔都是调味的！可以根据自己的口味放一些，但不要太多。
暖胃汤的做法？
准备排骨，用冷水焯一下。加入杏鲍菇、番茄杏鲍菇、明胶，冬虫夏草煨2小时左右再煨30分钟左右，不时出油脂。
山西清汤大碗面的正宗做法？
面条汤的原料
一个鸡蛋，面条，葱花，鸡盐，几滴香油，一勺酱油。
清汤面条的做法
第一步
准备一个大碗，加点盐和鸡精。
将小葱、一勺酱油、几滴香油和两勺热水搅拌均匀备用。
第二步
将鸡蛋打匀，放入锅中煎至金黄色。把它们切成细条。
第三步
另外，把面煮熟，舀两勺面汤，把面捞出来。
加入鸡蛋皮，一碗温热的清汤面就做好了。
紫菜牛肉汤做法？
配料和材料
紫菜20克、豆腐1块、牛肉300克、酱油30克、香葱10克、大蒜5瓣、白芝麻10克、香油3克。
练习步骤:
1.将葱和蒜洗净，切碎。
2.将牛肉洗净，剁成糊状，放入锅中，小火煸炒。
3.加入葱、蒜、香油和豆瓣酱，搅拌均匀。
4.倒入生抽、糖、鱼露、白芝麻搅拌均匀。
5.往锅里舀一勺豆腐，倒入牛肉酱，搅拌均匀。
6、倒水，大火，烧开。
7.将紫菜撕碎，放入锅中，煮沸。
8.加入盐，搅拌均匀。
原来减脂餐也能这么好吃？
美味的两顿减脂餐
西红柿西兰花炒鸡蛋
主料:西兰花，西红柿，鸡蛋，黑木耳，蒜末，酱油，蚝油，胡椒粉，一个简单的素菜，西红柿丰富好吃，拌饭很好。
牛肉丸海带汤
主料:牛肉丸，紫菜，豆腐，葱花，盐，胡椒粉，蒜末，牛肉丸够劲，紫菜汤鲜甜。这样的组合搭配在一起，早餐可以喝一碗，简直不要太幸福。准备时间也短，步骤也特别方便，就是做饭。
痛风能喝紫菜汤吗？
痛风的主要原因是不明原因的体内酶的变异，使机体的代谢功能紊乱，导致体内尿酸的减少和排出，使体内尿酸值升高，从而引起体内的疾病。患痛风，一方面患者必须忍受关节痛，另一方面痛风通常伴有包括肾功能不全、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、动脉硬化、冠心病、脑血管疾病在内的一种或多种并发症。所以痛风患者除了在医生的指导下服药控制尿酸外，日常的治疗和饮食控制也是非常重要的。
痛风患者的六大饮食禁忌
1.严格限制富含嘌呤的食物。
由于痛风多由嘌呤代谢异常引起，痛风患者不宜过多食用富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、紫菜、蘑菇等。牛肉、羊肉、、西兰花、枸杞、绿豆等。痛风是一种代谢性疾病，如果控制不好，很容易导致全身问题。
2.避免饮酒。
酒精在体内容易代谢成乳酸，抑制尿酸的排泄。同时，酒精还能促进三磷酸腺苷分解产生尿酸，尤其是啤酒，容易导致痛风发作。所以痛风患者一定要戒酒，绝对禁止饮酒。
3.多喝水
改变饮食习惯可能有助于治疗慢性痛风，并有助于缓解关节疼痛等症状。先开始多喝水，因为脱水可能引发痛风发作。一项研究表明，24小时内喝5至8杯水的男性痛风发作的风险降低40%。但请避免含糖汽水，可能会增加痛风风险。
或者每天两杯郑九味避风塘茶中所特别含有的碱性离子，进入人体后会有效吸附在尿酸盐晶体上，并被中和、溶解、排出，达到绛红色的低尿酸，从而彻底清除体内最一般的病因，控制痛风的发作。
4.多吃碱性食物
蔬菜、水果多为弱碱性食物，还含有丰富的维生素C，能促进体内尿酸盐的溶解和排泄。所以痛风患者可以多吃，尤其是冬瓜、西瓜等有利尿作用的食物。
5.避免辛辣食物
减肥是治疗痛风最有效的方法，但你也可以从低嘌呤饮食中受益。嘌呤天然存在于很多食物中，在你体内分解成尿酸。血液中尿酸过多会导致痛风。有些食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等，嘌呤含量高，会引起痛风发作。当然还有很多嘌呤含量较少的食物，比如豆类、扁豆、芦笋等。
6.吃很多水果
水果提供良好的高纤维碳水化合物和其他营养物质，可以帮助你保持均衡的饮食和健康的体重。此外，他们往往很少嘌呤。高水平的维生素C，如橘子和橙子，可能有助于预防痛风。一些研究表明，樱桃或樱桃汁可以缓解痛风。