海肠的十种做法
干海肠的做法?
干海肠的做法?
干海肠可以直接泡水,冷水泡至少要半天。如果想加快浸泡速度,可以用40℃左右的温水浸泡1小时左右。
蒜肠
材料:海肠200克蒜末50克盐2克色拉油。
练习:
1.将水煮沸8秒钟(不要 不要煎)然后迅速倒出来。
2.用热油炒蒜末,加入盐和海肠,炒匀,出锅装盘。
韭菜炒海肠。
胶东 s传统做法,海香肠一定不能加香油和味精,而且海香肠本身吃起来特别鲜!
材料:海肠200克,韭菜50克,盐2克,色拉油。
练习:
1.将水煮沸8秒钟(不要 不要煎)然后迅速倒出来。
2.将韭菜用油炒香,加入盐和海肠,炒匀,出锅装盘。
海肠的做法?
成分:
海鲜,五花肉,米饭,韭菜,葱,姜,鸡蛋,蚝油,酱油,盐,油。
练习:
1.将海肠的外皮用盐洗净,然后用清水冲洗干净,换刀切成1厘米左右的小块备用;
2.将水烧开至40度左右,放入海肠中煮沸,取出备用;
3、油温五成热,放入葱花,再放入蛋液翻炒;
4.加入米饭和盐,翻炒均匀即可食用;
5、锅中放油,翻炒五花肉,加入葱花、姜末、蚝油、酱油、韭菜,最后放入海肠,翻炒30秒左右,然后出锅,将炒好的海肠倒在米饭上。
干海肠的做法和配方?
公式
海味香肠(200克)
韭菜(100克)
适量的姜和蒜
调料量
1/清洗:将活海肠两端带刺的部分剪掉,清洗内脏和血液。
2/将海苔冲洗干净,用90度左右的热水焯3秒钟,快速捞出,清洗干净,保存备用。
3/切海肠和韭菜。
4/取锅,放油烧热,放入姜、蒜,倒入酱油、盐、胡椒粉、味精等调料,倒入韭菜、紫菜,快速翻面,捞出。
5/海肠鲜嫩,煎的时间不宜过长,以免变老。
6.美味可口的干海肠就完成了。
干海肠子的做法?
蒜韭菜炒海肠。
在市场上买去内脏的肠子,洗净,切块,从水锅中取出,水开后关火,水停沸后放入肠子中,烫至直变色后取出,控水备用。烫肠的水可以留作他用。
蒜末香肠的做法:取油锅,油热后放入蒜末,煸炒大蒜,加入适量的水、精盐、少许醋和糖烫香肠,然后用水淀粉勾芡(千万不要粘),最后放入烫过的海苔,快速煸炒5-10秒,淋上几滴香油装盘。
海肠炒韭菜的方法:取油锅,油热后放入剁碎的韭菜(寸段),炒至韭菜变软,煮少许酱油,加入适量水和烫海肠用的盐,炒匀,再勾水淀粉。瘦(唐 不要太粘),最后加入烫过的海苔,快速翻炒5 ~ 10秒,在盘子上倒几滴香油。
这种做法不同于鲁菜,是老烟台家的传统做法。过去,这家人习惯烧柴火,而不是炒勺子。以上做法可以保证海苔鲜、嫩、软、不硬、不老,家家户户都可以做。