女人补肾炖汤食谱大全
阳康炖鸭子放什么最好？
阳康炖鸭子放什么最好？
1、虫草花：虫草花是一种常见的中药材，味道甘甜鲜美，含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，和鸭子一起煲汤可以起到补肾润肺、滋阴补血的功效。
2、南瓜：南瓜中含有丰富的锌铜元素以及果胶，可以促使人体的胰岛素分泌正常，而且味道甘甜绵密，与鸭子一起煲汤既营养又美味。
老公最近需要补肾，有什么食补汤推荐吗？
花旗参1条，高丽参2-3片，猪骨头或者鸡肉，份量及加的水，大约一个人够吃2次（3次）的量，隔水炖3/4小时，睡前吃（喝）。如果平时有吃炖的滋补汤，则建议加1-2（3）片鹿茸腊片。各人身体不同，没弄过的建议分多次吃，感觉没什么热气，可以放心吃。以后以此为基础，适当增减花旗参高丽参以及鹿茸腊片的份量。