韭菜炒鸡蛋功效
韭菜炒鸡蛋有什么作用？
韭菜炒鸡蛋有什么用？
韭菜炒鸡蛋有什么用？回应，韭菜炒鸡蛋有什么作用呢，最先韭菜炒鸡蛋是一道既简便又十分美味可口养分的一道菜，挺合适男女老幼食用。食用韭菜对肾脏具有一种滋养的功效，韭菜带有充足的维C和叶黄素，鸡蛋含各种各样维量原素，钙，铁，锌，带有充足的蛋白，这种是对自身很好的。
韭菜炒鸡蛋有什么作用？
韭菜炒鸡蛋可以食用，做为菜式的一种。韭菜鸡蛋十分的美味可口，并且吃到口中是一种让人沉醉的觉得，人体吃完之后会满血复活，是自已的气血十分的充裕，在对待一切阶段后都能表现出一种蓬勃向上的能量，所以说仅有平常靠食材的滋补养生，我们的身体越来越更为身心健康，一定要有效的饮食才算是唯一的选择。
吃鸡蛋炒韭菜有什么功效？
鸡蛋炒韭菜，很简单，干干净净，最佳搭档的美味可口。
提前准备食物：韭菜200克，鸡蛋2个，食用盐适当。
具体方法：
1 韭菜200克清洗沥水预留。
2 把韭菜的茎跟叶分离切完
3 鸡蛋2个
4 打进碗中，添加适量盐，滴进少量米酒（除腥）和水（更嫩），搅拌均匀。
5 炒菜锅下油烧开，把鸡蛋迅速炒好。
6 放进韭菜茎，迅速煸炒。
7 放进韭菜叶，迅速煸炒三五下，熄火，温存就可使韭菜孰，放适当的盐搅拌均匀就可以。
8 起锅摆盘。
特色美食小提示
1.鸡蛋中放进少量料能除去腥味儿，放少量水炒出去更嫩，可是一定要搅拌均匀。
2.炒韭菜要急火快炒，韭菜才可以断生又脆爽。
3.鸡蛋烧菜不用过多的调味品，仅用适当的盐就可以。
韭菜可以炒鸡蛋吗？
韭菜炒鸡蛋不但并没有食用忌讳，并且也有较大的营养成分作用。
1. 补肾壮阳通阳：韭菜温性，味辛，具备补肾壮阳起阳功效，故可用以治阳痿、频繁遗精、早射等症状；
2. 益肝健胃消食：韭菜带有挥发物单方精油及硫酸盐等独特成份，释放出一种与众不同的辛香气味，有利于疏调肝火，提高胃口，提高消化系统作用；
3. 理气理血：韭菜的辛辣食物气味有散瘀活血化瘀，理气导滞功效，适用跌打、恶心想吐、结肠炎、呕血、胸口痛等症；
4. 促进消化：韭菜带有大量的维他命和膳食纤维，能增强肠胃肠蠕动，治疗便秘，防止大肠癌。