自热火锅吃了会胖吗
容易胖。
400克自热火锅容易胖吗？
吃自热火锅容易发胖，因为吃火锅的时候，火锅的品种很丰富，还有一些高脂肪的东西，比如一些肉。此外，自热火锅还含有大量的香料，可以促进食欲，容易开胃，导致热量过高，发胖。
为了避免体重增加，首先选择一些低脂食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉，如果你想吃肉，尽量选择吃一些鱼、虾、牛肉，这些肉的脂肪含量相对较低。
饭后还可以适当运动，促进脂肪燃烧，避免发胖。
