空气炸锅黑椒鸡胸肉
空气炸锅烤鸡胸？
空气炸锅烤鸡胸？
1· 把2块鸡胸肉清洗干净，片成薄片，用厨房用纸吸干多余水分。
2· 用刀背轻轻敲打双面，力度别太大，便于腌料更加入味儿。
3· 准备葱、姜、蒜，洗净，姜去皮，放入切剁器中切碎，越碎越好，这样腌制会更入味儿。
4· 放入切剁器，准备切碎工作。
5·蒜切好后。
6· 放入容器中备用。
7· 调料准备齐全，还有胡椒粉，最好是黑胡椒，没有的用白胡椒也行。
8· 可以根据自己的口感酌情±用量。
9·准备 奥尔良烤翅腌料。
10· 葱姜蒜，调味料和鸡胸肉充分调和腌制。提前一晚腌上，用保鲜膜覆盖放入冷藏，这样会更入味儿。
11· 准备好淀粉、鸡蛋、金黄色的面包糠。
12· 包裹淀粉
13· 包裹鸡蛋
14· 包裹面包糠
15· 空气炸锅提前180°预热3-5分钟
16· 刷一层薄薄的色拉油在炸锅上，放入备好的鸡胸肉，加热8分钟
17· 然后翻个面继续7分钟
18· 出锅，外焦里嫩，看着都有食欲。
19· 切成合适的大小，根据自己的口味添加番茄沙司。
空气炸锅怎么做鸡胸肉不干？
鸡胸肉做法：
1解冻，切薄，抹盐和黑胡椒；
2放入碗中，倒一点料酒，一点生抽，一点五香粉，以及葱姜蒜，充分揉捏；
3最重要的！要倒入一些粉！我加了椰子粉，其他木薯粉、淀粉也可，再次充分揉捏；
4保鲜膜放了一晚上，放半小时以上都可；
5早上把鸡蛋液和木薯粉搅拌均匀，鸡胸肉蘸液体后，放入空气炸锅；
6180度20～30分钟，中间可翻一次面。
鸡胸肉的12种经典做法空气炸锅？
鸡胸肉 ，蒜 ，白芝麻 ，料酒 ，辣椒粉 ，烧烤料 ，白糖 ，生抽 ，蚝油 ，黑胡椒 ，花椒粉 ，盐 ，糖 ，十三香 ，淀粉。
切好的鸡胸肉中放入蒜末、一瓷勺辣椒粉、2瓷勺烧烤料、1瓷勺白糖、2瓷勺生抽、1瓷勺蚝油、2瓷勺油、2瓷勺白芝麻搅拌均匀，腌制30分钟，空气炸锅刷一层油，平铺放入腌好的鸡胸肉，180度16分钟，时间到了，直接就可以吃了。
做蒜香鸡块、孜然鸡肉、炸小酥肉，大同小异，可根据上面做法做。
空气炸锅烧鸡的做法？
用料
鸡肉 半只 姜片 5片 葱 5根 奥尔良烤肉粉 50克 生抽 1勺 老抽 半勺 金龙鱼调和油 2勺 料酒 2勺 熟芝麻 少许
做法步骤
1、鸡肉要选嫩一点的，我的空气炸锅有点小，所以鸡肉只能砍半了。
2、在鸡肉上用叉子叉一下，这样腌制就更好入味
3、加入姜，葱，料酒，生抽，老抽少许，奥尔良烤料粉，抓拌均匀，放冰箱腌制2小时
4、腌制的时候可以捏一下葱和姜把他们的味道弄出来，给鸡肉充分吸收。但是烤的时候不要把这些放上面容易烤糊。
5、放入空气炸锅
6、在鸡腿根部，鸡翅根部裹上一点锡纸。防止烤过
7、空气炸锅 170度，烤半小时，中间翻一下面
8、烤半小时后，准备一点金龙鱼调和油
9、刷在鸡皮上，空气炸锅170度，再烤15分钟喜欢甜的可以刷一点蜂蜜
最后再撒点熟芝麻。