果仁菠菜的正确做法窍门

老醋果仁做法?

老醋果仁做法?

老醋果仁菠菜的做法
1、老醋果仁菠菜的备料
平时制作老醋果仁菠菜时,老醋和菠菜是必不可少的材料,菠菜五百克就可以,老醋根据自己口味适量,另外这里说的果仁就是人们常吃的花生米,它大约需要一百克,最后还有要盐和白糖以及香油和鸡精待调味料。
2、老醋果仁菠菜材料的处理
把上面说的材料准备好以后,需要在锅中放油,把花生米放在锅中进行炒制,这里记得一定要凉油下锅,在花生米八成熟时就要取出关火。把菠菜也要择一下去掉老叶和根部,然后放在沸水中焯一下,焯菠菜的水中可以加入少量的盐,能避免菠菜变色,焯好以后取出切成段状备用。
3、老醋果仁菠菜的调制
大家把各种材料处理好以后,就把菠菜和花生米一起放在一个盆中,再加入准备好老醋和适量的食用盐与白糖,然后调匀,最后入入香油和鸡精,提味调匀以后直接装盘,红绿想间的老醋果仁花生也就做好可以上桌了。

果仁拌菠菜的做法是怎样的?

食材:菠菜,花生米,凉拌酱油,盐,鸡精香油,醋,蒜末
烹饪步骤:
1、菠菜抄水过凉
2、炸香果仁备用
3、把菠菜,果仁拌好放调料即可

菠菜果仁凉菜的做法?

菠菜 果仁 蒜 香油 香醋 盐 白糖 味精
1将菠菜已经切长段。锅中放适量盐放清水,将菠菜放锅中焯水1分钟。
2蒜切末放碗中,加适量盐味精白糖 鸡精香油 香醋调成料汁。备用。
3将焯好的菠菜沥干水分,果仁放到菠菜上,浇上提前准备的料汁,搅拌均匀装盘即可食用。

果仁波菜的做法是怎样的?

主料:菠菜500克、花生适量、蒜蓉适量、香油5克、味精3克、1:菠菜洗干净切对半,蒜蓉切碎。2:锅里放水烧开,加少许食用油,再放菠菜入开水里烫一下捞出来放入凉水过凉!把菠菜挤干水份备用。3:锅里放适量的油,冷油放入花生慢火炸脆捞出备用。4:把菠菜加入调料和花生米拌均匀即可装盘。

果仁菠菜做法很简单,主要食材是: 花生米和菠菜,属于一种凉拌菜,我爷爷特别喜欢吃!
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
菠菜最常见的一种做法就是凉拌,接下来我分享一下果仁菠菜的家常做法:
食材:
菠菜、花生米、蒜泥、香油、鸡粉、醋、盐
做法:
1.花生米提前炸好,不会炸的可以选购熟花生米;
2.买回来的菠菜洗净切两段,然后用开水焯一下,捞出过凉并挤干水分备用;
3.备用的菠菜放入盘中,加入花生米,然后放上少许盐、鸡粉、香油,醋,蒜泥,然后搅拌均匀即可食用。