当归羊肉汤的做法窍门
当归羊肉汤的家常做法?
当归羊肉汤的家常做法?
主料:羊肉100g,当归20g
辅料:老姜适量
配料:盐适量,料酒适量。鸡精适量,油适量
当归炖羊肉的做法步骤
1.准备好羊肉、老姜和当归。
2.羊肉、生姜切片,当归洗净掰开。
3.羊肉在沸水里焯去血水。
4.热锅放油,爆香姜片。
5.放入羊肉和当归翻炒。
6.加入适量清水大火煮沸。
7.加入料酒转中火炖至羊肉软烂。
8.加入盐、鸡精调味即可。
当归羊肉汤的家常做法?
当归羊肉汤的家常做法
食材用料
羊肉 2斤,白萝卜 1条,当归 3钱,老姜 5片
桂皮 适量,枸杞 适量,米酒 适量,醋 适量
盐 适量。
方法和步骤如下:
1、将当归洗干净掰开,红枸杞泡水,桂皮洗净备用。
2、白萝卜洗净后去皮切成滚刀块,姜洗净切片,羊肉洗净备用。
3、陶锅装水烧滚后,加入适量米酒和醋。将洗净的羊肉放入滚水中焯水,去除血水后捞出。
4、另起一锅,将处理好的羊肉,当归,姜片等放入陶锅内,加水盖住食材,中火煮大约40分钟。
5、将备用的白萝卜块放入陶锅内,煮约5到10分钟后加点盐调味即可。
当归羊肉汤的家常做法?
当归含有非常丰富的主蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物,还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。它和羊肉搭配是非常适合冬天的,寒冷的天气里喝上一碗当归羊肉汤,补气益血,温中暖肾。那这道当归羊肉汤怎么做呢?下面将步骤分享给大家。
当归羊肉汤怎么做
食材:
羊骨头200克、当归20克、红枣10克、姜1块、枸杞5克、小葱1根。
调味料:
盐1茶匙
当归羊肉汤的做法:
1、羊骨头清洗,起锅烧水,水开后倒入羊骨,焯水5分钟捞出备用;
2、当归切段,红枣切片;
3、姜切片,小葱切葱花;
4、砂锅内倒入羊骨头、当归、红枣、姜片,再加适量清水,大火烧开转小火炖1小时;
5、加入枸杞、盐,继续炖5分钟,最后盛入碗中,撒上葱花即可;