实在想离婚了怎么办
突然很烦闷，很想离婚怎么办？
突然很烦闷，很想离婚怎么办？
无论做什么决定，不要在冲动时选择。
冷静的时候想清楚，世上没有后悔药，人一旦错过就是一辈子。若是自己的性格原因，那么不管将来是单身还是再婚，问题还是会烦闷，不要在表相上解决问题，而是追其根源，不是追述过去，而是如何面对并找到好的方法解决。
突然很烦闷，很想离婚怎么办？
怎么办？凉拌呀！先冷静一下。
首先，想一下自己心情烦闷的原因。
心情烦闷主要是由社会应激因素引起的，比如压力大，受到别人不公平的待遇，与人发生争执，家庭关系紧张，夫妻关系有感情不和的问题等。
如果是以上其中的一个或多个问题，一定要积极的调整，尤其是学会转移注意力。
根据你的描述，我感觉你的问题可能是夫妻感情和生活压力导致的。没关系，放松一下自己，冷静一下。
其次，要多和自己的妻子沟通，沟通是人与人之间心灵交流的桥梁。
当你平复完自己的心情之后，建议你找机会跟妻子聊一聊，只要没有原则性的问题，夫妻之间没有什么不能沟通的。也可以找自己值得信赖的人，把你的压力和烦闷说出来，排解一下，这样你的心情会舒畅许多，心情舒畅了，做事、工作才会有劲。
总之，每一对夫妻之间都不是那么完美，总会有磕磕碰碰，但他们都有自己的办法和相处模式。其实，夫妻之间没有什么过不去的坎，况且你们之间还有两个孩子。
我们在婚姻生活当中，要坚持不指责、不抱怨的态度，多一份理解，多一份尊重，一起努力，相互扶持，婚姻生活才能越过越美好，千万不要头脑一热就去离婚，到时你会后悔莫及。
加油，相信你可以的！
我是#安安话情感#感谢您的关注和评论，一个有故事的作者，谢谢。
突然很烦闷，很想离婚怎么办？
先坐下来，喝杯茶。然后把你这些年的婚姻做一个总结，把结婚这些年来认为你老婆让你幸福感爆棚的事一件一件罗列出来，仔细想想，这样的婚姻你幸福吗？再把你老婆然你感到沮丧，让你想离婚的理由一件一件罗列出来。想一想这些事真让你那么沮丧吗？然后对照两次所罗列的内容，一件幸福的事抵消一件让你沮丧的，令你产生离婚想法的事，一件一件画去，最后看看，是令你感到幸福的事多，还是令你沮丧的事多，最好再考虑要不要离。