巴马火麻仁油的功效与作用
巴马麻仁油的正确吃法?
巴马麻仁油的正确吃法?
1、猪腰对剖,去脂膜臊腺,洗净切片,用黄酒、盐略腌。
2、锅中加水烧沸后下姜片、葱段,再下入腰花煮沸3-5分钟。
3、捞起装盘,调入火麻油、酱油、精盐、味精。
功效:补益气血,润肢。适用于癫皮病及老年性皮肤萎缩等病症。\t
2火麻油的介绍
传统习惯称之为“长寿麻”、“长寿油”,从火麻中榨取获得,有极高的营养价值。
山西榆社北寨十分利于火麻的生长,火麻在生长过程中无须使用杀虫剂和除草剂,是名副其实的绿色食品原料。 国内外多家科研机构经过深入研究,认为火麻仁为植物中最集中、最完整、最平衡的必需氨基酸和必需脂肪酸的来源,是一种不可多得的食品于油料。\t
巴马长寿村的火麻油是热性还是凉性?
是凉性的。经检测:广西巴马的寿夫人火麻油具有无胆固醇、人体必需脂肪酸含量非常高,ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸2.4 : 1的天然比值,是比较符合国际卫生组织推荐的小于等于4 :1最佳比值的特点;同时也是最具营养平衡性的油脂且可溶于水。火麻油营养清香,长期食用寿夫人火麻油有效补充人体必需营养素α-亚麻酸、润燥滑肠、有益心、脑及血管的健康延年益寿,还具有降低血脂血压血糖等功效。因此:巴马火麻油男女老少皆宜食用。
火麻油买什么牌子的呢,求介绍?
火麻油是广西巴马的特产,本人也是土生土长的巴马本地人,在巴马人人皆知的火麻油牌子就是巴马寿夫人火麻油。巴马寿夫人火麻油采用的是巴马本地的优质火麻仁,采用物理压榨的传统工艺,营养成分相对比其他牌子的要高些。巴马寿夫人火麻油的健康食疗方法:推荐三种吃法:
1、用于煮汤:在汤要起锅的时候,浇进去适量的巴马寿夫人火麻油,其味特鲜美。具有解热、美容等功效。
2、用于调味:凉拌沙拉或者是凉拌小黄瓜等的时候,浇上点寿夫人火麻油,味道清香可口,口感顺滑,也不破坏其营养价值。
3、直接喝:每天定量的直接喝巴马寿夫人火麻油,不破坏营养成分,而且也不会感觉如其他油一样的腻味,清香可口。