滋补养生汤100例
养生汤做法大全?
养生汤做法大全?
养生汤做法如下:
材料:
红枣5个、蛹虫草5克、玉竹3克、百合15克、枸杞10颗、桂圆3个、人参1只。
做法:
1、人参、百合、玉竹和蛹虫草浸泡30分钟,
2、其他材料洗净备用,把肉类冷水下锅煮沸3分钟后捞起用清水洗干净,
3、所有材料(除枸杞)放入锅中,加入适量清水和2片生姜,大火烧开后转小火煲1.5-2小时(隔水炖的方式2.5-4小时),
4、煲好前15分钟加枸杞,最后加盐调味即可。
养生汤做法大全?
养生汤做法大全?回答:
1、秋季养生汤大全之红白果仁汤
材料:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。
做法:将材料一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。
2、秋季养生汤大全之杏剑猪肺汤
材料:南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500克。
做法:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净剑花用清水浸润,洗净以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一同放进瓦煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮1小时,调味即可。
3、秋季养生汤大全之霸王花煲猪肘
连皮猪肘一斤,霸王花二两,章鱼一两,猪骨四两,蜜枣五枚,果皮1/4个,前法收汤,供8-10人用。
滋补汤排行榜前十名?
滋补汤排行榜前十名:
1.一品佛跳墙
2.高丽参炖土鸡汤
3.广式老火煲龟汤
4.广式清炖甲鱼汤
5.药膳老鸭汤
6.深海石斑鱼海鲜滋补汤
7.党参乌鸡汤
8.西洋参炖鸽子汤
9.霸王花煲猪骨汤
10.茶树菇炖子鸡汤
滋补汤重点是滋补功效,有的食材虽然很高级,但未必适合做成滋补汤,所以这里重点考虑滋补作用为主,所以没有全部把一切很高级的食材也选入此榜。