奶制品有哪些食物
乳制品具体包括哪些？
奶类食品有哪些？
奶片，乳糖，冰淇淋，奶油等都属于乳制品。乳制品，指的是使用牛乳或羊乳及其加工制品为主要原料，加入或不加入适量的维生素、矿物质和其他辅料，使用法律法规及标准规定所要求的条件，加工制作的产品。乳制品包括液体乳（巴氏杀菌乳、灭菌乳、调制乳、发酵乳）；乳粉（全脂乳粉、脱脂乳粉、部分脱脂乳粉、调制乳粉、牛初乳粉）；其他乳制品（等）。第一类是液体乳类。主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等。第二类是乳粉类。包括全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿乳粉和其他配方乳粉。第三类是炼乳类。第四类是乳脂肪类。包括打蛋糕用的稀奶油、常见的配面包吃的奶油等。第五类是干酪类。第六类是乳冰淇淋类。第七类是其他乳制品类。主要包括干酪素、乳糖、奶片等。
奶制品豆制品有哪些？
奶制品，有牛奶类，酸奶等，牛奶也分调味奶，高钙奶等。酸奶也是分不同口味。奶制品还有奶酪，乳洛。起司，还有各种奶片，奶泡，奶粉等豆制品有常见的豆腐，豆干，豆腐皮，.腐竹，响铃卷，豆腐乳，豆芽，豆浆，纳豆。豆腐脑。臭豆腐，以上就是奶制品和豆制品所含种类也是人们常吃的。
奶制品豆制品有哪些？
豆制品包括，豆腐，豆浆，豆腐脑，豆糕，豆油，豆瓣酱，腐竹，牛排，豆腐皮，豆芽，常见的奶制品包括酸奶，奶昔，奶卷奶，奶饼，鲜牛奶
牛奶是我们最熟悉的补钙食物，很多家长每天都会给孩子准备一杯牛奶，来保证孩子对钙的需求。牛奶虽然补钙，但是有的人牛奶过敏，有的人不喜欢喝牛奶，其实补钙也不一定要总喝牛奶，包括牛奶在内的这5类全都是“补钙高手”，如果你还不知道真是太亏了，我们一起看看都是哪些食物吧！
一、乳制品
乳制品包含我们熟悉的牛奶和其他奶制品，每天喝300毫升牛奶或者酸奶就可以获得一天钙需求量的35\%左右。每100克奶酪含钙量是799毫克，每100克全脂牛奶粉的含钙量是676毫克，每100克酸奶的含钙量是118毫克，每100克牛奶的含钙量是104毫克。
二、豆类 豆制品
豆类和豆制品是是植物性优质蛋白的重要来源。跟大家列举几个含钙量比较高的豆制品食物，大家平时可以多吃一些。每100克千张的含钙量是313毫克，每100克豆腐干的含钙量是308毫克，每100克黄豆的含钙量是191毫克，每100克豆腐的含钙量是164毫克。