冬瓜紫菜鸡蛋汤的做法
中考时给烧什么菜给孩子吃？
中考时给烧什么菜给孩子吃？
周一
早餐：牛奶、小笼包4-6个
中餐：米饭、煎秋刀鱼、清炒空心菜
晚餐：米饭、土豆烧牛肉、肉末冬瓜、紫菜虾皮汤
晚上加餐：酸奶200ml、水果2两
周二
早餐：蔬菜鸡蛋面、香蕉
中餐：米饭、盐水虾、金针菇肉丝炒香干
晚餐：米饭、白斩鸡、青菜炒蘑菇
晚上加餐：坚果一把、现榨果汁200ml
周三
早餐：酸奶、烧饼
中餐：米饭、香菇炖鸭、炒白菜
晚餐：米饭、银鱼水蒸蛋、芹菜炒肉片
晚上加餐：1/3罐八宝粥、水果2两
周四
早餐：粥、肉松、糖包
中餐：米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤
晚餐：米饭、清蒸带鱼、炒四季豆
晚上加餐：3片饼干、牛奶200ml
周五
早餐：甜豆浆、鸡蛋饼
中餐：米饭、甜椒鸡丁、花菜炒肉片
晚餐：米饭、墨鱼干烧肉、腰果百合炒西芹
晚上加餐：肉末蔬菜挂面一小汤碗
周六
早餐：刀切馒头、荷包蛋
中餐：米饭、炒猪肝、炒黄瓜
晚餐：米饭、红烧鳝段、炒西兰花
晚上加餐：酸奶200ml、水果2两
周日
早餐：牛奶、面包
中餐：米饭、清蒸鲈鱼、肉末豆腐、蒜蓉菠菜
晚餐：香菇黑木耳炖排骨、虾皮白菜炒粉丝
晚上加餐：水蒸蛋（一个鸡蛋）、水果2两
韭菜盒子配什么菜和汤？
韭菜盒子经过油炸所以吃起来比较油腻，可以搭配紫菜鸡蛋汤，或者莲子炖排骨汤也可以，清热补气，可以搭配一个清炒小白菜，或者辣椒炒包菜。
冬瓜紫菜虾仁汤做法？
食材：虾仁 4个
冬瓜 1小块
紫菜 小块
盐 小半勺
虾米 10个
鱼丸 2个
做法步骤：
步骤 1
紫菜在碗里先泡着备菜 冬瓜切片
步骤 2
锅中烧油，翻炒冬瓜和虾仁
步骤 3
炒到虾仁变色，加冷水一碗（大碗），水烧开后将冬瓜炖煮10分钟。
步骤 4
加入紫菜、虾米、鱼丸，没有也可以不加。再加小半勺盐。
步骤 5
3-5分钟后出锅，撒上葱花，滴两三滴香油。 方便又好吃的冬瓜汤就完成啦！