自制豆沙包懒人豆沙馅最简单做法

买的红豆沙馅在家里怎样做豆沙包?

买的红豆沙馅在家里怎样做豆沙包?

食材:红小豆200克,红糖100克。辅料:烘焙油,50克。
1、准备好食材。
2、红豆提前一夜泡好(天热可以放冷藏冰箱)。
3、将泡好的红豆放锅里煮,水多放些,等水煮的要干了,尝尝红豆有没有烂,如果没烂继续加些水煮。
4、一直煮到水快干了并且红豆烂了即可。
5、将煮烂的红豆到粗点孔的筛子里,用勺子碾压出红豆泥,红豆皮就被筛子分离出来了。
6、不粘锅里倒入烘焙油烧热,将一半的红糖和红豆泥倒锅里用中小火一起翻炒均匀。
7、红糖炒化了和红豆泥,烘焙油充分融合后,翻炒到有些稠度了加入剩下的红糖继续翻炒。
8、不停的搅拌翻炒至水分挥发并且有些干硬的稠度,红豆沙就完成了,冷却即可食用或使用。

农民阿源做豆沙馅的做法?

红豆是好多人喜欢吃的一种粗粮,红豆含有的糖分较多,吃起来有淡淡的甜味,在所有的杂粮类当中,红豆属于蛋白含量较高的食材,它所含的膳食纤维也非常的高,比较适合女性朋友们。随着生活水平的提高,特别是好多家庭都有破壁机,咱们这个豆沙馅的做法更简单省事,关键自己做的食物原料都用得放心,做出的豆沙馅的口感更好,1斤红豆就能做3斤豆沙,用它做一锅豆沙包,作为这个寒冷的冬季里对自己和家人最好的犒劳。
【红豆沙】
【所需食材】红豆300g,冰糖100g,食用油40g
【制作步骤】
1.今天用300g红豆做了将近2斤豆沙馅,口感细腻香甜,,红豆清洗干净煮熟,加入没过红豆两指的清水,用电饭煲,煤气灶煮都可以,最好提前把红豆泡过夜,这样节省时间,我今天用的高压锅,用煮饭的功能煮就可以。
2.红豆煮熟了,稍微晾凉,把红豆倒进破壁机中打成泥,加入适量清水,只要破壁机能运转起来就可以,豆沙中的水分我们最后都要给它煮出来,所以不用加太多。如果没有破壁机,也可以省略这一步。
3.打好的豆沙倒进不粘锅里,加100g冰糖,小火慢慢把冰糖煮化,不停搅拌,或不能太大,不然豆沙会溅出来烫伤。
4.冰糖融化再加40g食用油,不停搅拌,让豆沙把油全部吸收,随着水分的蒸发豆沙慢慢就变浓稠了,颜色也越来越深。
5.如果用来做面包豆沙炒到不粘锅铲稍微有点软就可以,如果做糕点的话还要再炒一会,炒到稍微有点硬,能成团了就可以了,关火后晾凉。
自己做的豆沙含糖量自由掌握,不会甜到齁嗓子,也不加添加剂,放到保鲜袋中保存,这样储存水分不容易流失,300g红豆做了将近两斤豆沙,可以做好几种甜点了。