香芋的家常做法有几种
香芋的做法大全家常?
香芋的做法大全家常?
主料
香芋600克
猪肉末200克
辅料
葱20克
姜适量
蒜适量
肉末烧香芋的做法步骤
1.香芋切小块,猪肉剁成末,葱姜蒜改刀备用。
2.锅烧热,把葱姜放入爆香。
3.接着放入猪肉末煸炒至吐油。
4.沿锅边蘸洒料酒增香,接着盛出备用。
5.再起锅,放油,爆香蒜片,接着把香芋块放入翻炒,注意这里最好是中小火慢慢炒出香芋的香气,同时可以感觉香芋已经均匀受热。
6.这时下之前煸香的肉末一起继续翻炒。
7.完全炒匀后,加入多一些的开水或清汤。
8.中小火烧至香芋软烂,用筷子可以轻松夹断香芋为宜,跟着就放入适量的盐,糖,蚝油调味。
9.大火收收汁,就可以出锅盛盘了。
香芋的做法大全家常?
食材:
排骨550克,香芋300克,豆豉15克,生姜1块,蒜头3个,生抽1汤匙,鸡精1茶匙,料酒1汤匙,淀粉1汤匙,食盐1茶匙,蚝油1汤匙,香菜1根
做法:
1、排骨清洗干净,放入水中浸泡1小时,中途换水2-3次,生姜、蒜头、香菜分别切碎末,排骨捞起沥一下水,然后倒入深盆里,
2、再加入姜、蒜、生抽、蚝油、食盐、料酒拌匀腌制2小时,香芋去皮切滚刀块,
3、炒锅热油,把芋头放入煸至表面微黄,然后捞放蒸盘里,再码上排骨,
4、待蒸锅上汽后,把排骨盘放入,大火蒸15分钟,虚蒸3-5分钟,出锅后,洒上香菜即可
香芋的做法大全家常?
材料:
香芋,鸡蛋,姜,红椒,葱,花生油,盐,味精,糖,淀粉,生抽
步骤:
1。香芋洗净,切成块。
2。鸡蛋打碎,加入淀粉,搅拌。
3。姜切片,辣椒切成条,葱切成段。
4。将香芋块放入鸡蛋糊中挂浆。
5。花生油加热,将香芋倒入油锅,炸至今黄色捞出。
6。将葱,姜,红椒放入剩下的油锅中,放入盐,味精,糖,生抽,及适量的湿淀粉。
7。将汁浇到香芋上即可。
以上主要介绍了红烧香芋的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于香芋的小知识。
芋头的制作技巧
1.芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心,因此是人们喜爱的根茎类食品
2.芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉
3.芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,这种物质对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套。
芋头的功效与作用
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。