绿色食品有哪些食物
属于绿色食品的食品有哪些？
属于绿色食品的食品有哪些？
我们日常接触的食品种类很多，但并不是都能够成为绿色食品，如药材类、活家禽、下脚料等。按国家商标分类法划分的下述食品类，具备条件的可以申请使用绿色食品标志。第二十九类商品：肉、非活的家禽、野味、肉汁、水产品、罐头食品、腌渍或干制水果及制品、腌制或干制蔬菜、蛋品、奶及乳制品、食用油脂、色拉、食用果胶、加工过的坚果、菌类干制品、食物蛋白。第三十类商品：咖啡及咖啡代用品、可可、茶及茶叶代用品、糖、糖果、南糖、蜂蜜、糖浆及非医用营养食品、面包、糕点、代乳制品、方便食品、米、面粉（包括五谷杂粮）、面条及米面制品、膨化食品、豆制品、食用淀粉及其制品、饮用水、冰制品、食盐、酱油、醋、芥茉、味精、沙司、酱等调味品、酵母、食用香精、香料、搅稠奶油的制剂、家用嫩肉剂。第三十一类商品：未加工的林业产品、未加工谷物及农产品（不包括蔬菜、种子）、花卉、园艺产品、草木、活生物、未加工的水果及干果、新鲜蔬菜、种子、动物饲料（包括非医用饲料添加剂及催肥剂）、麦芽、动物栖息用品。第三十二类商品：啤酒、不含酒精饮料（矿泉水、汽水等）、水果饮料及果汁、固体饮料、糖浆及其他饮料用的制剂。第三十三类商品：含酒精的饮料（啤酒除外）。随着绿色食品产业的不断发展，绿色食品范围将逐步拓宽。另外，为实现绿色食品的全程质量控制，一些用于食品类的生产资料，如肥料、农药、食品添加剂，以及商店、餐厅也将划入绿色食品的有关范围，并被许可申请使用绿色食品标志，这对确保饮食与环境卫生，促进绿色产品持续发展产生重大影响。
五种绿色食品的名称？
1、茼蒿
在春季，茼蒿是非常常见的，并且在野外也非常的常见，农村人可以直接在田野间采摘来吃。
茼蒿的营养价值是比较高的，在中国古代，茼蒿就被称为“皇帝菜”，是宫廷佳肴。茼蒿膳食纤维丰富，能够促进肠道蠕动，预防便秘，并且其钾元素含量比较多，能够调节体内钾离子浓度，对温度血压有帮助。
另外，茼蒿具有清血、养心、润肺及消痰等功效，适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等食用。但值得注意是，因为茼蒿辛香滑利，所以胃虚腹泻者不宜多食。
2、莴笋
莴笋在春天也是值得吃的绿色植物，并且它被称为“春菜”，可见莴笋在春天蔬菜中的地位。
莴笋含有芳香烃羟化酯，能够养肝护胃、增强食欲，能够让人胃口好，食欲好，自然身体就好。
不仅如此，莴笋当中含有一种叫尼克酸的成分，对糖尿病患者来说能够起到改善血糖的代谢的作用，并且莴笋本身含糖量几乎为零，热量也低，对身体来说负担小，适合三高症患者人群食用。
还有就是莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。当然，食物毕竟是食物，还是不能当成治疗方式，在平时还是得要遵循医嘱。
3、韭菜
在春季吃韭菜是很不错的，韭菜有“洗肠草”的称号，它含有丰富的膳食纤维素，能够促进肠胃的蠕动，对预防便秘和肠癌有帮助。
并且酒精含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌消炎的作用，这对身体健康是很有好处的。
除此之外，韭菜还能够促进血脂的调节，并且对高血压、冠心病、高血脂等有一定的调节作用。
再有就是韭菜性温，常吃对固阳气有帮助，能够缓解阳气不足，手脚冰凉的现象，让你在春季阳气十足。
4、蚕豆
在吃春季，蚕豆翠绿饱满，也非常的鲜嫩，这时候吃它是很不错的，也是很美味的。
除了春季蚕豆美味之外，蚕豆的营养养生价值也是很高的。蚕豆含有丰富的蛋白质，胆固醇含量很低，并且蚕豆皮含有较多的粗纤维，这些对降低胆固醇，降低血脂，促进肠胃蠕动，帮助消化，清除毒素和代谢废物，都是很有好处的。
另外，蚕豆热量是很低的，对于高血脂、高血压、高血糖的患者来说，是很值得放心吃的优质绿色食物，且表面基本是没有农药残留的。
还就是蚕豆具有益气健脾、利湿消肿、延缓动脉硬化等功效，并且它也是抗癌食物之一，对预防肠癌是很有帮助的。
5、菠菜
春季也是吃菠菜的好时节，春季的菠菜是比较嫩的，因此口感会好上不少。
菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化的功效；对高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、便血大便涩滞等症状有缓解作用。
菠菜很适合老、幼、病、弱者食用，对于2型糖尿病患者非常适合，常吃有利于血糖的稳定。不过，菠菜草酸含量比较高，不适合肾炎患者、肾结石患者食用，并且脾虚便溏者也是不宜多吃的。