太子参功效作用各吃法
参子最佳吃法和做法？
参子最佳吃法和做法？
太子参百合汤
1、太子参百合汤是人们吃太子参时的首选吃法，它口感诱人，营养丰富，制作时需要准备太子参二十五克，百合十五克，罗汉果适量，另外再准备甜玉米两根。
2、把太子参和百合用清水洗净，放入到砂锅中，再把玉米也用清水洗好，切成小段，然后放入锅中，加入清水，一起煮制，烧开以后再调小火力，用中小火慢慢熬制两个小时左右，加入适量食用盐进行调味，调匀以后直接出锅食用即可。
太参子炖猪脚
1、太子参炖猪脚不但营养丰富，还有良好的清肺润燥功效，在制作时需要准备猪脚一只，太子参二十克，沙参适量玉竹也适量，另外麦冬、南杏和百合以及生地和蜜枣都要适量准备一些。
2、把猪脚洗好以后用刀剁成小块，再把太子参等材料全部用清水洗好，然后锅中放水，烧开以后把食材放入焯一下，取出重新起锅，然后再放入清水开火煮制。
3、烧开以后调小火力慢慢炖制，炖制两个小时以后可以加入食用盐调味，调匀以后出锅装碗食用即可。
太子参瘦肉汤做法？
1、瘦肉洗净，切厚片。2、太子参、蜜枣洗净：芡实浸泡，洗净。3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。功效：此款汤水具有清润肺燥、益气生津之功效：特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳嗽、津亏口渴者饮用。太子参味甘、微苦，性平、微寒；既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品。
太子参花生炖猪脚的做法？
主料
猪蹄适量
花生适量
辅料
鹌鹑蛋适量
配料
姜适量
蒜适量
八角适量
花椒适量
陈皮适量
桂皮适量
冰糖适量
生抽适量
老抽适量
1. 主料
2. 花生提前泡水3小时以上（因为时间关系，我只泡了一个小时，但压力锅煮出来非常的软烂）
3. 鹌鹑蛋煮熟后剥掉壳备用
4. 姜切片，蒜拍碎
5. 将桂皮、花椒、八角、陈皮用水冲洗干净
6. 烧开水，把猪蹄焯水后捞出
7. 随后放入九阳压力锅内胆，用一大勺生抽和一大勺老抽腌制30分钟上色
8. 之后将姜蒜、桂皮、花椒、八角、陈皮、冰糖、鹌鹑蛋和泡好的花生全部放入内胆（喜欢汁多的可以加一小碗水
9. 选择“营养炖”的“豆蹄筋”键，烹饪结束后就可以了