菠菜鸡蛋汤的做法步骤

菠菜鸡蛋汤的做法步骤 菠菜鸡蛋汤汤家常做法?

菠菜鸡蛋汤汤家常做法?

菠菜鸡蛋汤汤家常做法?

【食材】菠菜80克、胡萝卜半根、白豆腐40克、鸡蛋2个、清水500克(或高汤)。

【调料】盐3克、生抽5克、蚝油5克、小磨香油一勺、适量水淀粉。

制作方法:

1、先把准备好的菠菜用开水汆汤一下,去除菠菜里的草酸。因为这道汤用到了豆腐,所以菠菜一定要提前焯水。怕口感不好的,可以焯水的时间相对短一点,30秒左右就可以,大大的保留的菠菜鲜嫩的口感。在焯制的时候提前在水里加入几滴食用油和一勺食盐,焯出的菠菜又绿又嫩,口感更佳。

2、在把准备好的胡萝卜、豆腐,焯好水的菠菜全部切除丝。两个鸡蛋打散,在滴入几滴白醋,去除鸡蛋的腥味。

3、汤锅里加入500克的清水,水烧开后先加入胡萝卜丝,煮1分钟左右,煮制胡萝卜稍微断生。再加入豆腐丝煮一分钟,然后加入炒好水的菠菜丝,继续煮两分钟左右。最后加入打散的鸡蛋液,鸡蛋液加入的时候要用漏网过滤一遍,过滤网架在锅子上方,使过滤好的鸡蛋液直接散到汤锅里,这样煮出的鸡蛋汤,蛋花非常漂亮,口感也最佳。

4、最后来调一下味,加入食盐3克、生抽5克、蚝油5克、小磨香油一勺。香油是提香的,加入它是这道汤的灵魂,只需加入几滴香油,就能把汤的味道升华。

菠菜鸡蛋汤汤家常做法?

菠菜鸡蛋汤汤家常做法

主料

菠菜一把

鸡蛋一个

辅料

植物油适量

葱适量

蒜适量

盐适量

鸡精适量

香油适量

水适量

做法步骤

1.葱花蒜片切好

2.菠菜择洗干净焯一下水切成段儿

3.热锅加油葱花,蒜片爆香加盐和适量的清水

4.和菠菜煮沸

5.淋入蛋液

6.煮开

7.加少许鸡精和香油搅拌均匀,即可出锅。

菠菜鸡蛋汤汤家常做法?

1.菠菜 300g

鸡蛋 2个

盐 少许

香葱 少许

姜丝 少许

鸡精 少许

菠菜洗净,一叶一叶分开备用,鸡蛋葱姜丝备用

步骤 2

菠菜焯水后放冷水投凉

步骤 3

起锅喷少许橄榄油,加葱姜丝爆锅后倒适量水烧开后加入菠菜,煮2分钟左右加入鸡蛋液,用筷子迅速搅散成蛋花

步骤 4

最后煮1分钟左右放入少量盐,鸡精调味关火。