百香果的好处和功效
百香果功效与作用？
百香果功效与作用？
百香果功效与作用
百香果具有抗炎、抗氧化、抗焦虑等作用。
百香果中丰富的生物活性物质赋予了百香果很多耀眼的功效，例如其显著的抗炎和抗氧化功效。同时百香果当中含有的多糖还被证实具有增强细胞免疫、降血糖等活性功能。另一方面，在美国和欧洲一些国家，百香果广泛作为抗焦虑或镇静药物的来源，很多动物实验都已经证明具有明确的抗焦虑作用。
百香果种子为黑色，占果实鲜重的8\%～14\%，在加工果汁时一般被作为废物弃之。其实，百香果种子具有很高的研究与开发价值，种子中含有21.7\%～25.2\%的油脂，其构成的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、亚麻酸，不饱和脂肪酸超过85\%，百香果种子萃取的植物油可以成为一类健康的食用油选择。另外，百香果种子还富含膳食纤维，主要为不可溶性膳食纤维，对于控制餐后血糖有着正向作用。
尽管百香果的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 副主任营养医师 郭倩颖审核
点这里，查看医生回答详情
常吃百香果有什么好处？
谢谢悟空邀请。常吃百香果有什么好处？我是卖柚子的小伙子。我来回答这个问题。百香果在我们北方不太常见，因为我是卖水果的，所以对它还算了解。我会偶尔给老婆买些百香果吃，因为女人吃了非常有好处！那么下面我就讲一下，吃百香果有什么好处。
什么是百香果
百香果又名西番莲，热情果，广泛分布于热带与亚热带。我国主要分布于海南，云南，福建及广东，广西。是我国近年来，从巴西引进过来的新品种。填补了我国保健水果的空白市场。
号称维C之王，营养非常丰富。
因具有苹果。蟠桃，香蕉，石榴，菠萝，草莓，柠檬，芒果，酸梅等多种水果的浓郁香味儿。因而得名百香果。因为香味浓郁，气味独特，很多人都会被它的香味吸引住的。。又因为长得和鸡蛋大小差不多，所以也叫鸡蛋果。，百香果中的维C比橙子高八倍。维E比苹果高十倍。并且含有人体需要的多种氨基酸。所以号称维C之王。营养非常丰富。
排毒养颜，美白肌肤。女人的最爱。
百香果具有净化机体，排毒养颜，美白肌肤，延缓衰老，因为食用百香果会有饱腹感。所以对减肥也有一定的帮助。所以很多女孩子和想减肥的女生，都喜欢吃百香果。
提高免疫力，保健药用价值非常高。
因为含有丰富天然的维生C。和有机酸，氨基酸，等160多种人体必须的有益成分。所以是保健，药用价值很高的一种天然食物。常食百香果，可以提高免疫力，消除疲劳，帮助消化。所以百香果，是特别适合老人和女孩子吃的水果。
百香果的食用
百香果，我是直接洗净切开，拿勺子挖着吃的。酸酸甜甜的，非常好吃。还可以加些蜂蜜或者糖。冲水做饮料喝，生津止渴，营养丰富。口味非常独特。没有尝过的可以试试！
如果喜欢我的回答，请帮我点个赞。如果需要了解水果销售经验的，可以关注我。我是卖柚子的小伙子！